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あなたは今 「自分らしく」生きていますか？ 自分らしいとは一体どういうことでしょうか 「…
あなたは今、 どんなストレスを感じていますか？ ストレスとは 刺激に対する反応のこと 心身…
4月からは新年度 入学や異動など 人の動きがある時期です そうです 「自己紹介」する季節がや…
あなたは「いのち」という言葉から 何を思い浮かべますか？ 心臓、脳、大切なもの、生まれて…
あなたは自分のペースを理解できていますか あなたの周りの人と比べると あなたのペースは早…
あなたは直感を大切にしていますか また、違和感を大切にしていますか 直感とは 考えたり説明…
あなたは「言葉の力」を 感じたことはありますか 同じ言葉でも 伝え方や場面によって 自分が伝えたかった意図と違うように 相手に伝わった経験はありませんか 伝え方ももちろん大事ですが、 あなたが意図していないように 相手に伝わってしまうのは もしかしたら 普段からあなたが使う言葉に 秘密があるかも知れません というのも 人はネガティブな出来事や言葉を 繰り返し考えてしまうクセがあります 繰り返し思い出すことで 脳に「記憶」として定着します 脳は記憶によって人を印象づけ
失敗とは やり損なうこと うまくいかないこと あなたが最近体験した失敗は あなたにとって良…
あなたが今 熱心に取り組んでいることは何ですか それはきっと あなたの夢を叶えるためのもの…
あなたには習慣化したいことがありますか それは続けることができていますか あなたの習慣が…
あなたは新しいことに挑戦していますか？ 挑戦することは 「今の自分をより良くしたい」 「よ…
あなたはどんなことで 自分に自信が持てるようになりますか 成績が上がった 試験に合格した …
立場とは あなたがが置かれている 変えられない状況のこと あなたにはいくつかの立場がありま…
今日も一日、頑張ろう！ 強い決心を持って 今日が始まった方も多いと思います 自分で自分を奮い立たせる言葉は 意思の表明や意識の確認に使われますが 毎日、「前向き」でなくて良いのです 天気も晴れの日が続かないように 毎日、同じように 前向きになれなくても良いのです 無理して自分を奮い立たせても 期待した結果は得られません 前向きな思考が 出来ない日があっても良いじゃないですか まずこの事実を認めましょう この「前向きになれない自分がいる」 という事実を認めることで
