直感と違和感はバランス良く

あなたは直感を大切にしていますか
また、違和感を大切にしていますか

直感とは
考えたり説明されたりしなくても
物事を直接感じ取ること

違和感とは
しっくりしない感じ
よく合わない感じのこと

「直感」はあなたの大切な感覚の一つです

出来ればその「直感」に従うことで
正解が導き出されたらどんなに良いことか...
と思いませんか

しかし
私たちの直感は時々外れてしまいます

なぜなら「直感」は
視覚から入る情報で
物事を感じ取ってしまうからです

「人は見かけによらない」
という言葉がありますが本当にそうですよね

良い人そうに見えても本当は悪い人だったり

本当のことは
見た目だけではわからないですよね

しかし「直感」は
本当かどうかわからない情報を
頼りにしているのです

え、怖いっ！

と思った方も多いはず

では、他に何が必要なのか

それはあなたが感じる「違和感」です

認知心理学の中で「違和感」には
危機を回避するはたらきがある
ことがわかっています

ですから
「違和感」を感じたら
そのまま突き進むのはやめましょう

一度立ち止まって
あなたが「本当に望むものなのかどうか」を
考える時間をもちましょう

あなたの違和感の原因は何なのか
どうすればあなたが望むものが
手に入るのかを考えましょうね

「直感」ももちろん大事ですが
「違和感」も大切にして生きていきたいですね

〈 今日のセルフカウンセリング 〉

＊ あなたは直感を大事にしていますか？それはどんなとき？

＊ あなたは違和感を大事にしていますか？それはどんなとき？

＊ あなたが直感に従って行動した結果、どのようになりましたか？

＊ あなたが違和感を大事に出来ないときはどんなとき？ それは何故？

もう少し詳しく「直感」と「違和感」について知りたい方はこちらの記事
オススメの本も紹介しています

今日も素敵な一日をお過ごしください

〈 あなたがなりたい自分になるお手伝いをします 〉
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