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毎日忙しく過ごしているあなた 今日は自分に手紙を書いてみませんか？ 手紙の題名は 「いつ…
あなたの怒りの原因は何ですか？ あなたの怒りの原因は 目の前のことにありますか？ 本当…
あなたは今 愛されていることを実感していますか あなたが自分自身に 「価値がない」と思…
10年前の今日、 あなたはどこで何をしていましたか？ 東日本大震災から今日で10年 あなた…
あなたは問題が起きたとき 自分で解決しようとするタイプですか？ それとも すぐさ…
あなたは 人を喜ばせることを考えていますか？ 話をするとき、行動するとき 相手が喜ぶ…
あなたは毎日自分に問いかけていますか 一日の始まりに そして 一日の終わりに 自分と向き合うこと それは簡単なものではありません なぜ難しいのか それは 自分の長所も短所も見ることになるからです 特に 自らの弱さ、欠点、こころの傷を 認めねばならない場面では 一度味わった苦痛をまた味わうことになります 正直、きついですよね しかし その辛い課程を乗り越えていくことで やっと癒やしが始まります 自分の人生を生きていくために 目をそらさずに しっか
今日も始まりましたね あなたは毎日目標を設定していますか それは どのような目的を達成す…
何事も適度が良いとされます 食事や運動もそうですね 好きなものばかり食べていれは…
あなたには気兼ねなく、 気持ちを表現できる場所がありますか それは友人や家族だけて…
