毎日が新たな始まり

今日も始まりましたね
あなたは毎日目標を設定していますか

それは
どのような目的を達成するために
設定していますか

自分の理想の人生を生きるためには
毎日の計画が必須になってきますね

人は一旦計画すると
なんとか自分との約束を果たそうと努力します

しかし、人生はそんなに単純ではありません

自分では回避できない事態に見舞われ
日々の目標が達成できないこともありますよね

でも、大丈夫です

一日の終わりに
今日も目標達成出来なかったと嘆くのではなく

「また明日、新たにチャレンジしよう」

という気持ちを持って
ワクワクしながら翌日の計画を立てましょうね

自分が立てた計画とは言え
その通りに毎日過ごせる人はいません

「完璧」を求めて自分を苦しめるのではなく
理想を追い求める自分を
楽しめる生き方をしていきたいですね

あなたはもっと
自分の事を認めてあげて良いのですよ

〈 今日のセルフカウンセリング 〉

＊ あなたは毎日目標を立てていますか？それは何の目的のために？

＊ 計画通りに一日を過ごせると、どのような気持ちになりますか？

＊ 計画通りに一日が過ごせないと、どのような気持ちになりますか？

＊ あなたは無意識に「完璧」を求めていないですか？それによって苦しめられていないですか？

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