2年前に診断されたうつ状態

昼夜逆転には注意ですよ〜とか言っときながら
明日がリワーク（※就労移行支援事業所）のシフトで
公休なので、ここぞとばかりに自由気ままに書いてみる。

こんばんは、みさとんぬです。

リアルに私が診断された双極性障害含め
精神疾患絡みの診断を受けたばかりの方、
昼夜逆転の生活には要注意です。

もし職場復帰もご検討されているようでしたら
朝起きて日中動いて、夜寝るという
お仕事されていたときの生活リ