みさとんぬ

双極性障害と向き合うアラサー会社員だった人。2021年11月退職 私が感じたことをまと…

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双極性障害と向き合うアラサー会社員だった人。2021年11月退職 私が感じたことをまとめるために更新します。

  • 双極性障害と私

    2021年1月に双極性障害Ⅰ型と診断されたアラサー社員の私がお送りする、今と向き合い、気持ちを整理するためのマガジンです。

リワークを辞めてからの私

苦戦したアルバイト面接花粉症と寒さで鼻水止まりません、事件です。 こんばんは、みさとんぬです。 前職の会社を辞めることが決まってから、 就労移行支援事業所（以下、リワーク）の 訓練を受けているうちの後半については 正社員で働けるところではなく まずは体力と安定して働けるコンディションづくりを しようと家庭内会議で話がまとまったこともあり アルバイト先の候補を見つけては履歴書作成して 応募する、そんな日々を送っておりました。 アルバイト先は大体、前職を辞めてから始めた タイ

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    • 12月、リワーク辞めた話。

      昔のことのように感じる退所の話もう3ヶ月経った話だけど、 だいぶ昔の話な感じするや。 こんばんは、みさとんぬです。 今回はタイトルにもあるように 12月にリワークを辞めた話をしようと思います。 前職を退社、在宅訓練へ前記事にも書きましたが、私は11月某日に 休職期間満了につき、前職の企業を退職しております。 約1年の休職期間のうち、半年くらいは リワーク（就労移行支援事業所）に通っていましたが、 前職を退職することが決まり、 私が通っている都内の就労移行支援事業所まで 通

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      • 夏以降の私と会社の退職と

        薬が変わって調子が安定した夏場。東京オリンピックに盛り上がりつつも 通院は変わらず行ってました。 こんばんは、みさとんぬです。 あと、私事ですが 自宅のリフォーム工事が入っていたので そのリワークの期間だけリモートにさせていただいて 工事の立会人やってました。 立会人する前にコロナの予防接種2回目も受けたので 副反応で微熱あったり倦怠感あったり マイペースに立会人してましたけれど 無事終わったことにはほっとしております…。 夏の通院において、なんと私 薬が変わりました。

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        • 産業医面談とリワーク通い。

          3月、運命の時。休職期間3ヶ月と言われて3ヶ月目となる3月。 ちょうど1年前ですね。 働けるという証明を出すために （今や前職となった）指定書式の診断書を書いていただき、 本部に提出をしたところ、 なんと、東京の本社に呼び出しかかりました。 入社時からお世話になっている方と面談をしまして、内容としては、 ・現状経験してきた業務はたくさんあるのは分かるけれど、身体的に 　仕事に耐えうる状態なのかがわからない ・診断書では全部条件付きで勤務可能とあるが 　実際どこまで働けるのか

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        マガジン

        • 双極性障害と私
          11本

        記事

          再休職期間と通院

          4月が近づくと思いだすこんにちは、みさとんぬです。 5年日誌2年目、ちゃんと日記続いています。 だからこそ…ですが。 3月終わりや4月入ってからの私の記録が当然記されてて 当時のことが昨日のことのように思い出されるから 気持ちがいまだに乱れるなと思う今日この頃です。 今回はその休職期間と通院、気持ちの乱高下について 綴って行こうと思います。 本格的に始まった休職期間昨年1月、年始早々に休職が決まり、 家で過ごす時間が増えていました。 実家にいる母親に休職になった話をした

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          再休職期間と通院

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          え、私が双極性障害？

          寒くなると思い出す…。最近寒暖差激しいですね。 こんにちは、みさとんぬです。 お久しぶりです。 双極性障害と診断されてから１年が過ぎました。 最近はようやく自分に合う薬にも巡り合えまして ゆっくり過ごしています。 さて、やっとここまで遡ってまいりました。 今回は双極性障害と診断、再休職編です。 再休職になった話。リハビリ期間に欠勤をしてしまった私、 心配した労務管理に呼び出しがかかりました。 しかも話す相手は労務管理のトップ…！ 女性だから割となんでも話せた記憶があり

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          昨年診断された抑うつ神経症と適応障害

          春と秋の気分の落ち込みようと言ったら障害関係の仕事している（今後どこかで更新しようかな）母から 「春と秋は新規で精神疾患の診断出る人多いよ」って脅されてて 「まさか～私は夏がしんどかったしないやろ～」 なんて思ったら リアルに秋の低気圧の到来とともに落ち込み来ました。 季節の変わり目侮れないですね。 みさとんぬです。 3か月ぶりの更新となる今回は 昨夏に診断された「抑うつ神経症・適応障害」 そして1度目の休職と次の休職に入るまでの話をしようと思います。 配属先の店長が見

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          昨年診断された抑うつ神経症と適応障害

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          2年前に診断されたうつ状態

          昼夜逆転には注意ですよ〜とか言っときながら 明日がリワーク（※就労移行支援事業所）のシフトで 公休なので、ここぞとばかりに自由気ままに書いてみる。 こんばんは、みさとんぬです。 リアルに私が診断された双極性障害含め 精神疾患絡みの診断を受けたばかりの方、 昼夜逆転の生活には要注意です。 もし職場復帰もご検討されているようでしたら 朝起きて日中動いて、夜寝るという お仕事されていたときの生活リズムに 近い生活ができたらいいみたいですよ！ （日中動くと言っても、家の中掃除し

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          2年前に診断されたうつ状態

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          元々の性格

          こんにちは。久しぶりに投稿、みさとんぬです。 社宅規定の関係で冬場に住んでいた 社宅を引き払い、実家に帰ってきました。 ここまで離れるのが嫌だと思った 退去は初めてかもしれません。 今回は、双極性障害を含む、 私自身が精神疾患の診断名を貰うまでの事前情報として 元の性格についてお話をしようかと思います。 主治医にもどっち？と言われる私の性格 今通っている病院の先生に よく言われるこの言葉。笑 自覚症状としては、 元来の性格＋躁状態 みたいな状態なのでちょっと厄介みたい。

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          元々の性格

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          診断されてから2ヶ月

          今の私こんにちは、みさとんぬです。 ご無沙汰しております。 noteを開いておよそ2ヶ月が経ちました。 状態としては、薬のおかげもあってか 調子の良し悪しの波がゆるくなってきたかなって感じです。 年始の通院時には主治医の見解で暫定的に Ⅰ型と診断されていた双極性障害の型ですが ほぼⅠ型だろうということで確定しました。（今のところは） 先日の通院時も目に見えて状態がよくなったと 先生からもお褒めの言葉をいただきました。 また、職場復帰についても現実的に考えていいかな、

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          診断されてから2ヶ月

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          初めまして。

          こんばんは、みさとんぬと申します。 この度、自分の気持ちをまとめようと思い立ち noteを立ち上げました。 今回の記事では自己紹介を中心に書いていきます。 私のこと。ざっくり言うと ・26歳会社員 ・埼玉出身 ・現在も埼玉のどこかに生息 ・多趣味人間 って感じの人です。 仕事は車関連で結構転勤があるところで 働いています。 愛車はトヨタのラクティスって車です。 転勤族なもので、 その地その地で結構乗り回してたりします。笑 ちなみにヘッダーの写真は 今までの勤務地で一番

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          初めまして。

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