2020年8月の記事一覧
自分に何ができるか分からないと思っている人ができる事【新しい時代で生きる道】
・YouTuber
・eスポーツ
・Uber Eats（ウーバーイーツ）
・No Code（ノーコード）
・ドローン操縦士
・インフルエンサー
さまざまな形で新しい仕事や新しい仕事に繋がるものが増えてくる中で、一体自分に何ができるのか？自分は何がしたいのか？に悩む人に読んでもらいたい。
自分に何ができるのか？飽和の時代だからこそ、自分には何ができるのか？何もできないんじゃないか？と思ってしまう
【ルーティン】現役プロボクサー兼パーソナルトレーナーの週末1日目
現役プロボクサー兼パーソナルトレーナーのルーティン動画1日目。
朝ランニングからFトレのミーティングまでを大公開。
ミーティングに遅れてきた相方に激おこ？！
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【1日ルーティン】現役プロボクサー兼パーソナル/部活動トレーナーの日常
現役プロボクサー兼パーソナルトレーナー・部活動トレーナー
藤崎光志のある1日のルーティンを公開します。
▼紹介したプロテイン
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【座ったまま30秒ストレッチ】オフィスでもできる簡単ストレッチ４選
今回のストレッチ
1.お尻のストレッチ
2.脇腹のストレッチ
3.もも裏のストレッチ
4.足裏のマッサージ
オフィスで座ったままできるかんたんストレッチをご紹介。
運動不足とストレスを一気に解消ストレッチ！
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