メンタルコントロール

メンタルコントロール
自分の気持ちをね
いい状態に保つんだけどね

嫌なことあったり
されたりしても

私の場合は自分自身が一番大切だから
自分との対話する
一旦　客観的に自分と自分を取り巻く環境を見てみると
色々よくわかる。
その上で自分はどうしたいか？を考えてみるのね
後はそれを実行して
良い状態に持ってくのよ

人間だから
凹むこともあるけど
やっぱり　他人や環境で
自分のペース乱されたりしんどくなるの
悔しいし考え込むの時間の無駄でしょ

勿体無いよね。

まぁ私のメンタルコントロールはこんな感じだな

今日はキルビル見た

やっぱり　タランティーノってイカれてて好きだなぁ❤️

明日は休日です。
午前中は打ち合わせだけどね！

では皆様
今週も楽しくお過ごしください

Tomo