わたしが冷蔵庫を手放したワケ

私と冷蔵庫のカンケイ

おはよう！　今日も、キモチよい朝だ〜！
シャワーを浴びて、キッチンで水を一杯、そして、冷蔵庫をあけて…

ただいま〜　やっぱり家に帰るとホッとするわ〜
手を洗って、うがいをして、冷蔵庫をあけて…

長年のパートナー・Mr冷蔵庫にサヨナラして二ヶ月たちました
その結果どんな変化があったか？というと・・・

①静けさをあじわう

レンガの３階建てのお家🏠なら、きっと気にならないのでしょうけれど、
私が住んでいるのは、コンパクトな日本人的スペース🐰🐇
冷蔵庫のない夜は、とても静か…

「静けさを聴く楽器」とよばれるライアー（たて琴）を奏でるときも
静けさのなかで、ライアーの音色を楽しんでいます🌈

②冷蔵庫でなく、自分にたずねる

早めに食べなくてはいけないモノは、冷蔵庫に入れますよね。
「あ、これ食べなくちゃ」という状況が減り
「何が食べたい？」と自分にたずねることがぐっと増えました

③よぶんに買わない生活

冷蔵庫を満たすのって、楽しいんですよね〜！
この楽しみを手放しました👍

お腹と相談して、必要なだけ買いものをするように

ストックを買い込むことで、安心感を得ていたのでしょうね
ときどき不安など感情がわいてくることもあるのですが、そんなのこそ、じぶんを知るきっかけ。ひと皮ひと皮剥いていきます！

習慣を変えてみるって
なかなかイイ感じです(^o^)/

６月の空