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音響ヨガのご案内(2022.12-2023.1)
音楽スタジオでの音響ヨガクラスを月1回行っています。
初めての方、シニアの方でも無理なく行っていただけます
(内容)
①すべての関節を動かし、気を循環させからだをあたためます
②股関節、背骨など、骨格を矯正する効果のあるアーサナ
③ゆったりとしたアーサナ(陰ヨガに近い)
④呼吸法、瞑想(5分〜10分程度)
聖歌とヨガワーク
2022年12月24日 (土)
9:45-11:45
ヒルデガルト(1098-1179)は、ドイツのライン川中流にあるビンゲン(Bingen)という町の修道女で、多くの聖歌をのこした女性作曲家です。
ヒルデガルトの聖歌がもつハーモニーのたぐいまれな美しさは、「天体のハルモニア」の響きといわれます。
ライアー(竪琴)の響きとヨガワーク
2023年 1月15日 (日)
9:45-11:45
神話にも登場するヨーロッパの竪琴が、約100年前に、ドイツで現代のライアーとしてよみがえりました。からだの奥深くまで振動を伝えるライアーの響きは、治療の場でも使われています。
シュタイナー提唱の音階からつくられたタオライアーはじめソルフェジオ音階など、ソウルサウンドライアー奏者であるAkashaさんの音色で体感します。
●予約・問い合わせ
Studio津田マルガ tsuda.marga * gmail.com (*をアットマークに)
学園坂スタジオ 東京都小平市学園東町1-7-41 3F
一橋学園駅 徒歩1分 ☎042-202ー0423
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