悩み・トラブル解消の出発点「課題の分離」とは？－アドラー心理学に学ぶ、対人関係を激変させる“課題の分離”①

心理学＆仏教ワークショップ 東京
アドラー心理学では、人間の本質にもとづいた悩みの解決法💡が教えられています。

その悩み解消の出発点となるのが「課題の分離」です。

・課題の分離とはそもそも何か🤔
・具体的にどう実行していけばいいのか💪

を例をまじえてご紹介していきます☺

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