pure life diary開発者の手帳活用法①
こんにちは！pure life diary開発者の井上ゆかりです。
pure life diary2022は1000冊完売！ご購入いただいたユーザーさんのサポートと2023年版の制作に力を注ぎながら、2023年版の制作も進めています。
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今回は、私がpure life diaryをどんな風に使っているかをシェアします^^
pure life diaryの楽しみ方
私は「右脳で使う手帳」として使っています。
pure life diaryを開いて
・何を大切にしたいか
・今日は何を意識したいか
・どんな時間を過ごせたら"いい感じ”か
にふんわりと向き合う時間を過ごしています。
「表紙や文字のフォントがやさしくて癒されます」
「考えすぎてぎゅっと力が入ってしまった心が落ち着きます」
「自分が主役でいいんだ、と立ち戻ることができます」
といったユーザーさんのお声もいただいているのですが、まさにそうだなぁと。感性や感情を取り戻して「自分に優しくなれる手帳」だなと実感しています。
マンスリーカレンダーページ
予定は予定はGoogleカレンダーで管理している私。
長年手帳ユーザーとしてカレンダーページの使い方がずっと迷子だったのですが、今月から「フューチャーハイライト」を書いています。
この日はこれを楽しめたら最高だな〜
この日はこんなことを感じられたらいいな〜
ということを妄想して、気が向いたときに一言未来日記を書いています^^
自分の未来に期待できるのっていいなと思うのと同時に、「私はこんなことを感じたいんだな」と欲求に気づけるのでおもしろいです^^
書いたら満足（目的達成）なので叶った数は特に数えないですし、その通りにならなかったとしても落ち込みません^^
カレンダーページに何を書こうか持て余している人は、もしよければ試してみてください♪
デイリーページの「やること」
仕事のタスクは別の手帳に書いているので、pure life diaryのやること欄には「今日意識したいこと」を書いています。
・センターピンを実行するために意識すること
・今日1日を過ごすにあたって大切にしたいこと
などをひとつ決めて書いています。
あと、これけっこう大事だと思ってるんですが、その日のデイリーページをできるだけ1日数回読み返すようにしています。
やるべきことや目の前のことに追われるとセンターピンや意識したいことをすぐに忘れちゃうので、リマインドの意味で手帳を開くように心がけています。
みなさんは、カレンダーページやデイリーページはどんな風に使っていますか？よければコメント欄で教えてください〜^^
印字通りに使うもよし♪
私みたいにアレンジしてもよし♪
そもそも、全部のページを使わなくてもよし！
何より、自由に心地よい感じで使ってもらえたら嬉しいです^^