![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/38491271/rectangle_large_type_2_84d4fc4862d36ec6fabedf2d08fabcd9.png?width=1200)
お尻にバチバチ効く!!【ニーリングフロント&バック】
こんにちは!!金曜日担当の山本です!!
今回もよろしくお願いいたします!!
みなさま、体調はいかがでしょうか??
気温が下がり、体が冷えていませんか?
体温が下がると免疫力が下がるのはよく聞きますが、自律神経のうちの交感神経が優位に働いてくることでも体温が下がってきます。
ここから先は
585字
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/9704928/profile_089e7003d2fd6eddd31d210dfb90caab.jpg?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330)
このマガジンを購読していただくと,毎週多くの分野のボディーワークを学ぶことができます!(月約10本程度)徒手療法は得意だけど,運動処方が苦手なセラピストやパフォーマンスを上げたいアスリートや部活動の生徒達,ダイエット目的に運動を行いたいなど,様々な運動を紹介します!
Jungle gym (週間ボディーワーク)
¥980 / 月
ヨガ,ピラティス,アニマルフロー,ジムナスティックス,理学療法士など様々なフィットネスのインストラクターや身体の専門家による,トレーニング…
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?