Physio365〜365日理学療法学べるマガジン〜

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#Physio365

本日でPhysio365終了！4年間の幕を閉じます。

Phyiso365、4年4ヶ月続いたwebマガジンが本日で終了になります。たくさんのライターさん、購読者の皆様にお世話になり、ここまで継続することができました。本当にありがとうございます。 Physio365を終わりにする理由は以前お伝えした通りです↓ 何かトラブルが起きたとか、売り上げがめちゃくちゃ落ちているとか。そういう話ではなく。ただもう「役目が終わった」という感覚です。情報に価値がなくなる「これから」先日、僕のオンラインサロンでも伝えたのですが。こ

【予防リハ】生活に支障をきたす症状

おはようございます。金曜日ライターの嘉本です。本日まで、４年４ヶ月（計２２５記事）のあいだ記事を書かせてもらいました—！もうたくさんアウトプットしたので、正直やり切った気持ちでいっぱいです。今まで１度でも読んでくださった方。どうもありがとうございました。今日はラストテーマ「予防リハを知る上で大切なこと」です。年末は就職面接のラッシュでした。１日１件以上は面接をする日々。その中で「予防リハに携わりたい」というワードを何度も聞きました。改めてなんでしょう。予防リ

母に起きた悲劇と３つの奇跡〜皆さんも両親を大切にして下さい〜

本日は竹岡さんの記事になります。↓ おはようございます！！たけえもんです！いよいよPhysio365ライターの仕事も今日で最後となります。最後までお読み頂いた読者の皆さんには感謝しかありません。 Physio365でのライター活動はこれで終了ですが、今後は個人のnoteやオンラインサロン内でコラムは継続していきます！サロンに興味ある人がいたら、DM下さいませ。たけえもんオンラインサロン説明動画 https://youtu.be/80cDO

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【姿勢】過収縮に対するリハビリとは？

姿勢の崩れからくる筋肉の過収縮からくる痛み。「姿勢を正しましょう。」は当たり前で大切だけれど、これができるのは、痛みある中でもなんとか動ける人が適応になってきます。もともと「一部介助レベルで歩いていた」状態だったひとが、突然きた痛みに直面した時は、自動運動ができない・・なんてときはたまにあります。こんな時は、いったん徒手療法を挟むしかない...！！（前向きに）といった思考になるときは、実際の臨床では起こり得ることだと思っています。そんな時に、「なんとなく徒

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産後に重要な大殿筋

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腕の痺れが起きやすい場所と介入について

おはようございます、金曜日ライターの嘉本です＾＾本日のテーマは「腕のしびれ」に関して「なんだか今日は腕が痺れていて・・」なんて言われた時は、どんなことを考えますか？腕のどの部分が圧迫されると、「腕にしびれが生じるのか？」改めて学んでいきましょう。「胸郭出口症候群」で起きやすいしびれについてです。圧迫が起きると痺れる部分身体の構造の中でも、圧迫されやすい部分とそうでもない部分が実はあります。圧迫されやすい部分は「腕神経叢」「鎖骨下動脈」「鎖骨下静脈」こ

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なぜこれから「運動分野」が熱いのか？を動画でまとめてみたよ。

どうもです。ひっさびさにコラムを書いていきますw お待たせしました。というわけで今回はザクっと動画です。 NMotionの特典なのですが。特別にPhysio365でもアップしちゃいます。どうぞ↓

【解剖学】足部の脂肪体の役割３つ

こんにちは、金曜日ライターのヨシモトです（＾＾）１２月に入って一気に寒くなってました、そしてPHYSIO365も残り１ヶ月でおさらばです！！学びは続けていきましょう！今日のテーマは、「足部の脂肪体」について＾＾そもそも「脂肪体」と聞くと、大切さは理解されていますが・・なかなか重宝されるものではないですよね。。お腹の脂肪は嫌いです。ですが今日は足の動きに関係する大切な脂肪体についてお話していこうと思います。脂肪体の役割とは？足の脂肪体は、関節を動かすことで「

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Physio365を終わりにする理由

今回Physio365を終わりにする理由を赤裸々に語っていきます。これは僕のオンラインサロンであるFreePTsalon で書き記したことです。シェアしていきます。おそらくなどの数字を考えるとやめる理由が見当たらないと思います。noteは全く経費がかからないので全て手数料以外利益になります。それでもやめた方がいい理由が３つほどありました。今回はそんなお話しです。これからオンラインコンテンツを作る人・起業する人はぜひ参考にしてください。ではどうぞ

【PHYSIO365】12月PASS変更のおしらせ

おはようございます（＾＾）１２月になりましたので、Physio365のパスワードを変更致します。こちらの画面から、 Physio365へアクセスし、パスワードを入力ください！！ Physio365 こちらのサイトは・過去記事が全て読めるサイト・noteにはない検索機能が付き過去記事を振り返りたいという時は、コチラも合わせてご覧くださいね＾＾パスワードは、

自転車ロードレースにおける腰痛と有効なピラティスエクササイズ5選

本日は竹岡さんの記事になります↓ おはようございます！！たけえもんです！最近はNORENという川崎市の創業支援プログラムを通過し、 10月末から受講中です。来週が中間発表でようやく折り返し地点ですが、講義内容はめちゃくちゃクオリティが高く、コスパ良いです！！参加者同士や講師陣と横のつながりが作れるコミュニティもあります！もし川崎市で創業しようとしている人がいましたら、是非受けてみるのをオススメします！！さて、今回は自転車ロードレース

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【セルフケアの常識】筋膜リリースを使ってリカバリーはできる？

こんにちは！イクサポです！！今回は筋膜リリースによるリカバリー効果について書いていきます。筋膜リリースとは、近年、スポーツ現場・フィットネス現場などで使われ始めている、筋肉・筋膜の柔軟性を向上させるためのテクニックのことで、この筋膜リリースをするツールとしてよく使われるのがフォームローラーやマッサージスティックです！試合前も『各自ほぐしとけよ〜』と指導者やトレーナーが指示して選手自身が、フォームローラーなどでほぐしているのをよく目にします。しかし、この筋膜リ

【筋肉痛】起きるタイミングとと発生の機序

こんにちは（＾＾）金曜日ライターのよしもとです。最後にこれからのphysio365についての報告もあるので、こちらもぜひみて頂けると幸いです。今日の内容について【筋肉痛】起きるタイミングとと発生の機序について学ぼう、です。あらゆる角度からおはなしをしていこうかと思います（＾＾）テーマはこんな感じです↓↓ 筋肥大に着目した場合の負荷量の設定、効果を出すための方法も書きました、どうぞ。筋肉痛はどんなタイミングで起こるのか。まず初めに、「筋肉痛の仕組み・原因・タ

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切迫早産と理学療法

表題にもある「切迫早産」実は私も第二子の妊娠中になってしまい仕事をお休みして自宅安静のまま出産を迎えました。理学療法士、看護師、介護士など身体を使う仕事の人や立ち仕事の人は切迫早産になりやすいと言われおり、日本理学療法士協会の調査で19.3%の経産婦PTに切迫流産が発生したという報告があります。他人事ではないセラピストの切迫流早産。今日は切迫早産に関する知識諸外国と日本の対応の違い理学療法士としてできる関わりについて記事にしていきます。切