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#Nピラティスセミナー
解剖学的視点から歩き方を変える歩行✖️ピラティス〜N.Pilates Education〜
姿勢分析しなくても3秒で見抜ける！結果を出し続けるイントラの秘訣「歩行×ピラティス」
今回は「歩行」をテーマにしてお話ししています。
実はピラティスでも歩行を変えることは十分できます！
今回のセミナーでは主に３つの筋肉をテーマに歩行とピラティスをつなげています！
◆こんな人におすすめ◆
・ピラティスインストラクター
・ヨガインストラクター
・トレーナー
・運動指導者
◆内容◆
・歩きとは
代償動作を見抜く６つのテクニック
今回のオンラインセミナーは「代償動作を見抜く６つのテクニック」です。
皆さんは「代償動作」を見抜くことができますか？
正しい運動やエクササイズを指導していても。
などは全て「代償運動」によるものが大半です。
この代償運動を見抜いて修正することができなければ。
どんな運動やエクササイズプログラムも効果が半減します。
ピラティス、ヨガ、トレーナー、セラピストなどの運動指導者にとって必須の内
ピラティスセッションの６つの組み立て方〜マンネリせず効果を引き出す方法〜オンラインセミナー動画！
今回のN.Pilates Educationのオンラインセミナーは
「ピラティスセッションの作り方」
です！
現場で働くピラティスインストラクターさんの悩みで多い
という悩みから出来上がったセミナーです。
内容は
です！
一部資料をUPします↓
マンネリ化したピラティスセッションの問題点をまずチェックしていきます。
そしてこれが最も大事な６つの方法。これをうまく掛け合わせることで