【コーチングレビュー vol.8】身体や心の不調が出る前に気付く機会が多くあり、リバランスがしやすかった
僕のコーチングを受けてくださった方の、レビューをご紹介します。
30代 男性
期間 :2ヶ月(5回)
満足度:★★★★★
主な相談内容、テーマ
自己理解と生活への活用
── この期間で学んだこと、気づけたことがあれば教えて下さい
うまくやってるつもりでも、そうでないことが多かった。
やってみたいことが実はやりたいことではなかったり、身体や心の不調が出る前に気付く機会が多くあり、リバランスがしやすかった。
急激な変化は、負担が大きいことに気付けた。
── 感想・体験レビューを聞かせてください
気付きが多くて楽しかった!
自分にとっては、言ったり書いたり、言葉にすることで考えていることが明確になる、または整理が出来るということが認識できた。
1番最初の体験の時、「自分の行動において、何がボトルネックなんだろう」ということについてしっかり考えを深めることが出来たことで、その後のコーチング体験では、ボトルネックを取り除くことに注力しやすかったし、今後悩むことがあればまずはその洗い出しをしてみたいと思う。
自分だけでどうにも出来なくなったら、またコーチングお願いしたい!
※このレビューは、クライアントさんの許可を得て掲載しています
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