コーチングセッションについて

見てごらん。
鍵は君のポケットの中にあるよ。
君はただドアの鍵を開けて、自由になればいいんだ。

（ルー・タイス）

はじめに

やりたい仕事を諦めてしまっている人がいます。
やりたい仕事に就いているのに諦めてしまっている人がいます。

自分の現状をボヤっと見て理解したつもりになり、自分の人生はこんなもんだと考えている人がいます。

上にルー・タイスの言葉がありますが、実は誰も、その人生を送ることを誰かに強要されてはいません。

その人生を送ることは自分が全部決めていることです。

have to~（しなくてはいけない）で生きていくか、want to~（～したい）で生きていくか、全て自分で決められます。

自己決定を繰り返し、納得のいく人生を送りたくありませんか？

コーチングとは

コーチの仕事は、あなたのマインドの書き換えをすることにあります。

have to~(しなくてはいけない）で生活しているあなたの人生を、want to~(したい）で溢れさせるべく徹底的に向き合います。

コーチングはカウンセラーやコンサルタントとは違います。
あなたがあなたの人生において、自己決定を繰り返していけるよう伴走するのが目的となります。

コンサルタントのように今後どうすれば良いかアドバイスをすることはありませんし、教師のように答えを教えることもありません。カウンセラーのように傾聴することもありません。

コーチはあなたと同じ方向を向き、ただ一緒にあなたの人生に向き合います。

現状を知る

自己決定するにあたり、まずは現状というものをはっきりと見定める必要があります。自分の現在の生活、それのどこに不満を感じてしまっているのか。どこの改善を無意識で望んでいるのか。

・仕事
・趣味
・人間関係
・社会貢献
・知性
・家族
・健康　美容
・ファイナンス

この８つのバランスホイールそれぞれの現状について、しっかりと向き合っていきます。

現状の外側のゴールを設定する

現状の延長線上も現状です。

このまま生活していては10年後にも絶対に辿り着けない景色、それが現状の外側となります。この、現状の外側にゴールを作ります。

約束事は一つだけ。

want to~であるということ。
出来るか出来ないかを考える必要は一切ありません。
自分がこれからの人生を真剣に考え、純粋にやりたいことをゴールとするだけです。

ゴール達成にむけて

現状の外のゴール設定が出来れば、そこの景色を見るために動くだけです。あなたが自己決定を繰り返し、ゴール達成をすべく人生を加速させていってください。

もちろん私も、一緒にその景色を見るため、自分の人生の時間を削り伴走させていただきます。

セッションの流れ

・現状を知る
・現状の外のゴール設定をする
・ゴール達成に向けて加速する

このために、行うのは会話です。
コーチがあなた自身でも気が付いていない、あなた自身の本音に向き合うべく、ｗｅｂセッションか対峙セッションにて徹底的に会話をしていきます。

あなたが準備するのは覚悟だけです。人生が変わってしまう覚悟。

人は人生を変えたいと思いながらも、同時にこのままでも良いと考えてしまっています。その人生を動かすことはとても怖いことでもあるのです。

冒頭にあったルー・タイスの言葉通りです。

産まれた時から持っていた鍵を使う覚悟だけしておいてください。

皆さんとセッションでお会いできることを楽しみにしています。