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ずっとおなかすいてる
34日目。
食欲がとまらないよ〜〜〜
恨むべし生理前。今月なにも達成できなかった。このまま生理突入だわ。やばすぎ。スクワットも気休め程度にしかできてないしこの意志の弱さをなんとかせねば、ならないのは、わかってるんだけどいまからピザたべます。食べ終わったら本気出す…( )
おなかがいたすぎてガチで死ぬんじゃなかろうかと思った昨日
また2日あいちゃいました。
生理痛がひどすぎてそれどころじゃなかったです。
生理おわるまでは体重はかるのもおやすみします〜
直前にはかったやつだけのせておきます。
生理中に筋トレしたら終わったあとのやせやすい時期にすとんと体重落ちるんじゃないかと思って調べたんです。
そしたら生理中は筋肉つきやすいらしいって。やるしかないじゃん。
なのでてきとうにスクワットやってみます。
来週がたのしみ〜
こんなに野菜を食べたのはひさしぶりだ
昨日体重はかりそこねました。生活が不規則すぎて1日の定義が曖昧になっている。笑
7日目とばして8日目〜
生理前で身体が怠くなってきました。
ここから10日ほどあんまりむりせずにいこうと思います。
昨日の夜は友達とごはんを食べてきました！
1人暮らしじゃ野菜とってないでしょ、って心配してくれて、
やさいの王様
http://yasai-no-ohsama.com/
というお店に行ってきました。
ゆでたまごダイエット
ってどう思いますか。よさげじゃないですか。
わたしこの世の食べ物のなかでたまごがいちばん好きなんです。たまごがあればいきていけます。もし卵アレルギー発症したら自殺考えるレベル。
体重計4〜5日目！
といっても昨日の夜と今日の朝ですが。不規則勤務つらみ〜
あっなんかすごいへってる！
やっぱ食べる量減らすとすぐ目に見えますね。
これでまずは食べ過ぎない習慣をつけていきたい。
ほんとになかなかお腹空
深夜のラーメンはおいしい
どうもこんにちは。3日目です。
ただの増量日記と化してきてる。よくない。
昨日の夜、仕事終わりで同僚とラーメン食べちゃったんです。23:30。ヘッダー画像のやつ。めちゃくちゃうまかった。
彼氏に「ラーメンなう」ってラインしたら普通に怒られました。こんな時間にこってりラーメン食ってんじゃねえって。その通りすぎてなんも言い返せなかった。
今日はメンタルやられて食欲でないんでこのままできるだけ食べず
腹筋じゃなく太ももが筋肉痛きてるんですけどなんで
体重計のお写真2日目です。
体重は増えて体脂肪率は減っている謎。
昨日飲み会行ったからおそるおそる体重計乗ったんですけどそこまででもないですね。
さて休み明けで今日からお仕事です。
サービス業って土日休みの友達となかなか予定あわなくてかなしい。
しゃかりきに働いて体重へらすぞ〜