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お久しぶりです
皆さんお久しぶりです！
元気にしてましたか？
私は浮き沈みもありつつですが
でもちゃんと頑張って生きてます。
最近いい音楽を見つけてその曲を聴いてます。
とても心地よいですね。
少しずつマシになります。
皆さんもいい曲を見つけて
少しずつ自分を好きになってほしいです。
今日も頑張っていきましょ！
休息の時間
息抜きって本当に大事だなって思った。
自分が自分らしく生きて生きたいって思うのであれば、自分探しに行くことや外の世界に行くのが一番いいって今日思った。
生きる上で何か大切なことを教えてくれたような気がする。
だから休息の時間はめっちゃ大事
とにかくなんでもいいから外に出て気持ちいい空気を吸うのが一番心が落ち着く。
これからも休息の時間が出来たら、外の世界へ行く。
おはようございます☀
いい朝を迎えることが出来てよかったです。
今日もロングの日なので無理のない程度で頑張りつつ、ゆっくり落ち着いて作業しようと思います。
溜め込みは未だに続けてます。
だめだと分かりつつ
でも、私の症状を理解して接する人が
誰も居ないので、ある程度は我慢をし
無理なら、ここから紙に書こうと思います。
悩みは時間をかけて自然と無くなるって思いながら、とりあえず気長に待とうと思います。
しんどい
おはよう御座います。
おはようございます。
今日もいい朝ですね
気持ち朝を迎えることが出来ました。
昨日長文で書いて投稿したんですが、何かわかったこと感じたことはなかったですか？
そんなすぐには見当たらないっていう人の方が多いと思います。
ゆっくりとでいいですよ
焦るって一番体に悪いことをしてるんです。
体は決して嘘はつかないので
心が先に疲れてしまうと
精神面が回復するまでかなりの期間が必要になってきます。
どのくら
思ったことと感じたこと
今やれることはなんだろうってずっと考えてるが、まだわからないわからないままが一番嫌だけど、ゆっくり考えたら
何かみつかるって思っておけば
心も少し余裕をもつことが出来ると思う。
焦るって本当に体に良くない
でも人は誰だって焦りながらいろんなことを取り組んでる。
それが当たり前だと思ってるから。
社会に出たら早さとか気遣いやコミニケーションが必須だと思う。
出来て当たり前だと思ってる人が多いからであ
おはよう御座います。
おはようございます。
今日は寒いですね。
昨日は雨の中チャリを漕いだので、めっちゃ寒かったです(笑)
今日もバイトです。
昨日の疲れが若干残ってるので、無理をしない程度でバイトやろうかなと思ってます。
いつかさよならって言えるように
溜め込む自分にさよならって言える日まで
どのくらいの期間が必要なんだろう。
それすら考えてもわからないぐらい必死に生きてる
溜め込むことを始めたのは
中学3年だったはず
会話っていうのがものすごく苦手であり、特に自分に関しての相談は全然出来なかった。
高1から高3は人間関係＋勉強面+精神面が常にセットだった
楽しいより苦しかった。
専門学校一年から二年も同様に
人間関係＋勉強面+精神面がセットだっ
おはようございます♪
おはよう自分
今日 早起きできた〜
昨日寝れますようにとお祈りをした。
やっぱり何か不安なことを抱えたまま寝ると中々寝付くのに結構時間がかかってしまう。
だからといって無理に寝ると余計にしんどくなるし
でもお祈りしたら
呪文のようになんかぐっすり寝れて、スマホの目覚ましで起きれるようになった。
いい一日が送れそうな感じ。
自分には分からないかも知れないけど、体と心はとても正直だから、安心して昨日寝
