マガジンのカバー画像

Z級うつ病ログ

23
本
うつ病関連の自分の長めの記事をまとめています。まあまあ～かなり病み。
運営しているクリエイター
Z級低予算人生
Z級低予算人生

Z級低予算人生

Z級の日々：心が完全に折れると自動修復しない

Z級の日々：心が完全に折れると自動修復しない

数日前の面接で心のゲージが完全に鬱状態に突入してからなかなか持ち直せていない。ストレッチは所詮一時的な改善／バフらしく、面接前にまで全然戻らない。
ネチネチ自分の負の感情を僻みっぽく分析しても何にもならないのは経験済みなので、取り敢えず面接で浴びた非礼な言葉をメモするだけにしておく。絶対に許さないからな。

・「○大みたいな良い大学行ったのに（前社）なんて就職するレベルじゃないよね」「学歴が良いし

もっとみる
Z級低予算人生

Z級低予算人生

Z級の日々：睡眠不足も忘れるくらいswing

Z級の日々：睡眠不足も忘れるくらいswing

「睡眠薬を使うと眠れる。」

自分の脳は未だにおかしな状態にある。
朝は脳が真空パックを受けているような収縮感がある。頭の中でビッグクランチが起こっている。新型コロナの後遺症の一つとしてよく挙げられる「ブレインフォグ」に近いのかもしれない。元来ブレインフォグはうつ病の症状だったからこの感覚はそれなのかもしれないが、靄がかかっているのとは少し違う気もする。
夜は全く眠気が来ない。一応欠伸は出るが身体

もっとみる
Z級低予算人生

Z級低予算人生

Z級の日々：自信を取り戻せ

Z級の日々：自信を取り戻せ

大した数の面接は学生時代にも受けていないが、先日初めて所謂「圧迫面接」を経験した。

うつ病前後で打ち砕かれた自信とパッとしない経歴という、ハリボテにしてもあまりにお粗末な装備で一体どう「こんな風に貢献します！！」とアピールするのやら。職務経歴に関しては新卒の就活で手を抜いたザマであり自分が悪いので文句言える立場ではない。働く意欲がないんだもの。

それはそれとして「そこまでしてうちの会社で働きた

もっとみる