氣の練習

さて、氣（き）の練習と言われてもなんのこっちゃ？某忍者漫画のようにチャクラを操ってうんぬんかんぬん…そんな事初めから出来てたらみんな〇旋丸打ちまくりですよね（笑）

ではどうしたら良いのか、私が実践している方法をレベル毎にお伝えします

1. 手を見つめる

2. 手の真ん中に泉を作る

3. 形を作ってみる

4. 壁に打ってみる

ね？簡単でしょう？とはいきませんよね。１つずつ解説していきますね。

１.手を見つめる
まずは自分の手に全集中してください。穴が開くほど見てください。
氣を出すときは左。入れる時は右。と一般的には言われていますが、私は右でも左でもやりやすい方でいいんじゃないかなぁーって思います。どっちでも出来ちゃえば問題ないと思います（笑）

2.手の真ん中に泉を作る
はい、意味わかりませんよね。手を見つめているとだんだんと何か液体のような…化粧水ほどシャバシャバじゃないし、スライムみたいにとぅるんってわけでもないし…でも嫌じゃないし…ってか温かくない？なんかほわほわ～ってするわぁ～…って感覚味わえてますか？？味わえてるあなたは大成功！！！