さて、氣（き）の練習と言われてもなんのこっちゃ？某忍者漫画のようにチャクラを操ってうんぬんかんぬん…そんな事初めから出来てたらみんな〇旋丸打ちまくりですよね（笑） ではどうしたら良いのか、私が実践している方法をレベル毎にお伝えします 手を見つめる 手の真ん中に泉を作る 形を作ってみる 壁に打ってみる ね？簡単でしょう？とはいきませんよね。１つずつ解説していきますね。 １.手を見つめる まずは自分の手に全集中してください。穴が開くほど見てください。 氣を出すときは
スピリチュアルな事を始めるうえで一番重要なのは ” 呼吸 ” です。 あなたが今まで探したり学んだ中でもたくさんの呼吸の仕方、意識の仕方があると思います。 私は呼吸法が出来て初めて瞑想へと進むことが出来ると考えております。 では早速「どんな呼吸法」なのか、「どんな体制」で、「どんな意識」をすれば良いのかお伝えしていきましょう。私が重要だと考えているのは、” 自分が一番リラックスできる場所であること ” です。 ①まずは座りましょう。 ベッドや布団の上ソファーなど自分が落ち
初めまして ポテサラ・あいむ と申します。 三十路目前でございます。 太陽星座：山羊座♑ 月星座：双子座♊ そしてAscの前後５度以内に木星があります。 いわゆるライジングスターです。 私がスピリチュアルに入ったきっかけは 「螺旋丸が打ちたかったから(n*´ω`*n)」 そんなしょうもない理由で１５歳くらいから氣を練ったりボール状にする練習をしておりました。気が付けば１４年？１５年ほど経過しておりますね。今では第三の目も活性化し、霊視も出来るようになっていて 「瞳を閉
