クマ犬ぽた 2024年6月20日 08:00 力を抜いて、脱力していくこと。老荘思想に学ぶ、私と自分をコントロールしていく。如何にして、自分(普段テキパキ身体を動かしたりしてる無意識)を出していくか。その為には力みすぎてはいけない。私が出てしまうと、途端に不器用で頭が真っ白になる。意識と無意識がうまく中継できるように。 この記事が参加している募集 #スキしてみて 550,412件 #毎日note #スキしてみて #本 #意識 #無意識 #脱力 11 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート