クマ犬ぽた 2024年7月18日 06:01 夜の寝る前に何を思うかは結構大切である。それは翌日の朝の目覚めと繋がるからである。ということは、気分よく寝れる環境が明日を創ることになる。いかにして、入眠時にご機嫌でいるかである。寝る前に心配事はしなくて良い。ノートもれる直前に書くと夢に出てくるから、気をつけよう。 この記事が参加している募集 #スキしてみて 542,103件 #毎日note #スキしてみて #健康 #睡眠 #継続は力なり 8 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート