いよいよ梅雨の天候ですね。
基本は頭寒足熱を意識して、服装に注意しながら、脚の冷えにも気をつけたい。

湿気が多くなるので、黴とかにも気をつけていきましょう。

アイスが美味しくなる季節到来ですね。
お腹を冷やしすぎもよくないので、ここもバランスをとっていきましょう。