パニック障害　×　高たんぱくメガビタミン５（経過報告、参考本ご紹介）

気づけば前回の記事から早5か月・・・。

でも、メガビタミンはゆるーく続けています。

特に、夜のビタミンC 2000mg、ビタミンB-50 1000㎎、鉄144㎎は毎日必ず飲んでいます。

後は、週に3日程度ですが、EAA約10g＋グルタミン約5g

こんな感じでゆるーく続けていますが、

ここ6か月間パニック発作が出ていない！！！

昨年は3か月に1回ペースで発作が出ていたので、これはすごく大