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#セルフケアを目指す
脱力を武道をみていて感じた話。柔らかいとは最強。
おはようございます\^o^/。
昨晩は夜ヨガの無料開催日で、23名の方にご参加頂きました。夜ヨガ無料レッスンも2年目を迎えました。
予想より多かった…。という思いです。予想というのは、毎回開催していると傾向というか、そのような物を感じます。
参加者さんが多い時は、開始時間よりかなり前にzoomに入室する方がいます。そこからジワジワ入室が増えて、開始直前にたくさん集まってくれる。という感じです
自分の目指すもの、基準、そのことに気が付いたGW。
おはようございます\^o^/。
今日はGW最終日、西からお天気は崩れてくるようです。
今日はお家でゆっくりという方が多いのでしょうか？
ヨガ講師活動2年目、前半も自分なりに頑張ったかな～と思います。少しは褒めてあげないと後半辛くなるかもしれないので、一旦よしよし(❁´◡`❁)。朝ヨガも土日祝日はお休みなので、本当に久しぶりにヨガレッスンが入っていない日をたくさん過ごしました。正直、ずーっと待って