僕らは、いつまで生きられるのだろうか
こんにちは。しばまるです！
皆さんは何歳まで生きたいですか？
”長く生きたくない”と思う方も多いようですが、
私は長生きしたいです！
今回は、現代に生きる僕らは、
何歳ごろまで生きられるものなのかを紹介したいと思います。
平均寿命の統計・予測
人生100年時代と言われていますが、
それは、本当なのでしょうか。
今から、現状の統計と、2つの未来予測をお見せしたいと思います。
現状の統計データ
こちらは、厚生労働省が出している、
男女別の平均寿命と、100歳以上の推移です。
伸びてますね〜。
ただ、気になるのは、これからどうなっていくのか。
未来の予測を見ていきましょう。
未来の予測１
1つ目の未来予測として、
厚生労働省の出している数字を見てみましょう。
https://media.monex.co.jp/articles/-/20508
1970年以降の生まれの方は、
男性で6％、女性で20％程度が100歳まで生きられるそうです！
……あれ、思ったより少ないですか？
まあ、落ち着いてください。
政府は保守的な予測を出しているかもしれません。
未来の予測２
もっと明るい研究結果もあります。
こちらは、
「LIFE SHIFT 100年時代の人生戦略」で話題となったデータです。
こちらによると、
2007年生まれの子供たちは、50％が107歳まで生きられるそうです！
これは平均寿命が10年間で2~3年ずつ増えている、世界的な傾向を踏まえて算出されています。
ということは、ご自身の生まれた年で逆算することもできますよ。
例えば、20年前の1987年生まれの方は、50％が102歳まで生きられるとなります。
まあ、今の傾向が続けば、という1つの予測です。
実際にどうなるかは分かりませんけどね。
寿命の最大値は？
ここまで、平均寿命の統計と予測をみてきましたが、
人は最大で何歳まで生きられるのでしょうか。
まず、答えは明確には出ていません。
それに、
若返りの技術革新が訪れることで、
劇的に長生きできるようになるかもしれません！（期待✨）
ただ、現状では、
120歳くらいが人の寿命の最大値だろうと言われています。
長生きするための３条件
さて。
長生きできる期待値が高いことを感じていただけたと思います。
しかし、あくまで期待値です。
長生きするためには、何が必要でしょうか。
私は、この3つに分けられると思います。
１.不慮の事故に遭わない
２.衣食住がある
３.心身ともに健康を維持する
１.不慮の事故に遭わない
皆さん、気をつけてください。本当に！
２.衣食住がある
今を楽しみつつ、老後の衣食住を担保しましょう。
３.心身ともに健康を維持する
そりゃ健康が必要ですね。
それに、健康な状態で長くいきたいですね！
じゃあ、どうすれば、心身の健康を保てるのかが気になると思います。
そちらについて、別の記事でまとめていますので、
ぜひ、見てみてください！^^
心身の健康維持のために大切な６要素
終わりに
今回は、”何歳ごろまで生きれるものなのか”を紹介しました！
生きられる年月の期待値は年々上がっていますが、
一人ひとりの運や生活習慣などによって結果が変わってきます。
とはいえ、生活習慣などを考えすぎても窮屈ですので、
少しだけ気遣って生きていければと思っています。
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