医師より2週間の療養休暇が必要と診断。
元々体を動かしてストレスを発散していましたが、気力がなくできていませんでしたが、2週間前に、療養を検討と言われてから、せっかくならと藁にも…
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#ウォーキング
療養休暇5日目午前練習
療養休暇5日目 午前練習
左足首負傷のため、ウォーキング。
ランニングは痛くてもウォーキングはなんとか大丈夫なので、ウォーキングで少しでも動きました。
5kmwalk
午後は、ロードバイクに乗ります。
と言うか、乗った後に午前練習を書いています。
この後、夕方からウォーキングをしたら、
午後練習を記録したいと思います。