あまりお金を掛けない英語勉強法！①

留学なし、TOEIC900点台の英語講師が、お金をあまり掛けずに効率よく英語を学ぶ勉強方法をシェアしたいと思います✨ 中には、◯十万掛けて英語を習ってる人もいると思うんだけど、すっごいお金の無駄だと思う！！！その分で、旅行行ったり娯楽のためにお金を掛けることを心からオススメする... なぜなら私の経験上、お金を掛けないでも日常会話くらいネイティブとペラペラと喋れるようになったから。 まず多くの人に言いたいのは、 【英語学習は長期戦】 語彙力が乏しい状態や、文法を知らず

私流単語の覚え方

英検1級取ろうと思ってからほぼ8年くらい経っただろうか....重い腰を上げて英語学習再開💦 英語には毎日触れてるけど、英検1級のパス単開くと、知らない単語ゴロゴロ出てくる！ 昔受験勉強の時どうやって覚えてたっけ...と思いながらひたすら音読→書き写ししてたけど中々進まない。 そこで、暗記方法変えてみた。 ebullience(溢れる元気)が覚えられないとしたら、 ・エビが元気な姿を想像して語呂合わせする ・オリジナル英文作る I was depressed but 

子宮頸がん検診②

HPV検査の結果を聞きにいってきましたー！ コルポまたあるのかなと思って、しっかり台の上で足上げる心の準備してたんだけど、なんと... 軽度異形成判定(LSIL)から軽度異形成疑いのASC-USになってました✨✨✨ 軽度異形成になった時は不安でブログとか読み漁ってたんだけど、何人かの人が「ヤクルトで異形成消えた」と書いてた人がいるんだよね。 それを信じてヤクルトさんに宅配お願いして、免疫力上げる為にヤクルトを飲みはじめたけど、いい結果が本当に出て、効果あったと今は本当に

ヤクルト400とヤクルト1000

子宮頸がんの検査が7月後半に控えてるので、 それまでに免疫力をあげるべく、ヤクルト生活継続中！ ネットで検査結果が良くなった人がヤクルト飲んでからかもと言ってたので、期待を抱きつつ契約してみた！ 6月17日からヤクルト400飲んでて、今週からヤクルト1000に変更してみた！(どうやら販売再開したみたい！ちなみに、ヤクルトレディーからしか買えない1000は、店舗では、クイーンズ限定で売ってるよ！お試ししたい方は是非行ってみて。) お腹の調子は変わらず(元々便秘ではないから

大学出ててよかったなと最近つくづく思う。そこで身についた知識やスキルが仕事で生かせてる。説得してくれた父に感謝。

This is Pop① Netflix

「This is Pop: ポップスの進化」っていうNetflixのドキュメンタリー面白い🤗！！！ 第二話はオートチューンについてだったんだけれど、 今や当たり前のように使われてるオートチューン。ピッチを変えてくれるソフトで、下手な歌手が歌ったものでも抜群に上手に聞こえちゃう。 オートチューンが普及してからは、「下手な歌手でもOK。ただ歌手は容姿さえよければいい。」と思うプロデューサーも増えたらしい。 最近ではThe Voice, American Idolみたいなオー

Netflixの「わかっていても」のジェオンみたいな女たらしには、1ミリもキュンとできないwww まず、ケロケロけろっぴ顔の俳優さんなのがハマれないし、ストーリーもあんなことされたら冷めちゃう(O_O)

風と共に去りぬ　Gone with the Wind

今日は暇だったのでAmazon Primeで「風と共に去りぬ」を観ました〜！ 途切れ途切れだけど中学生の時に見たことがあって、今回はじっくり鑑賞。すっごく面白かった。議論できそうな箇所が多々あって、卒業論文を「風と共に去りぬ」にしたら結構枚数いきそうって思った！w 上映時間222分にも関わらず、飽きることなく観れた！まず、ヴィヴィアンリーの美しさ✨✨ そして、クラークゲーブルのチャーミングさにもキュン。(Frankly, my dear. I don’t give a 

①英語ができる人の特徴の一つは、何かわからないことがあったら、【積極的に自分から調べる人】だと思う。自分から答えを探す努力さえしない人は、いつまでたっても絶対成長しない...

HPV型別検査の結果

HPVの型別検査結果を聞きに行ってきました。 結果は、16、33、35で全てハイリスク型💦 軽度異形成なので、これからの自分の免疫力次第だな💦 あまりストレス溜めずに、免疫力を高める生活してかなきゃ。 次の検査は7月なので、それまで継続して免疫力アップの為に、ヤクルト400を定期購入することに。あとは、気休めかもしれないけど、葉酸、DIMも続けよう🌟🌟🌟

ダイエットから4日目

カロリー制限をしてから4日目。 ちゃんと効果出てます👍🏻 ダイエット前: 52kg 体脂肪 27.4% 現在: 51.3kg 体脂肪 25.5% 1週間しないで、0.7kg減はいい感じ。 基礎代謝1120くらいと仮定して、動いた日はx1.5、あまり動かないぐうたらな日はx1.2で計算して、それを超えないように食べるだけ♪ 朝昼はオートミール、 夜は結構何でも好きなもの食べて、あまりストレス溜まらないようにしてる。(本当は昼に好きなもの食べた方がいいと思うんだけどw)

辿り着いた効果のあるダイエット

昔はお腹に贅肉が付いても、すぐ痩せられたのに、運動いくら頑張っても痩せない💦 歳のせいで代謝が悪くなったのかとずっと悩んでいたんだけれど、 昨日からカロリー計算し始めたら、1日で効果出た！！！笑 -0.5kg!!!!! 食べること大好き💕だから運動のみで痩せようと思ってたのは、間違いだったのか...← 基礎代謝は1160に設定して、昨日はカロリー162kcalオーバーだったんだけど、痩せてた✌️ 基礎代謝の設定間違えているのか.... とりあえず今日からカロリー