親子で発達障害、似ているのか？とにかく２人して１日の水分摂取量が少ない…

発達障害の長男について。

学校に水筒を持っていく時代になりました。

水筒を持っていっているので、朝、登校してから帰ってくるまでの間、子供がどのくらいの水分をとったのかが分かります。

次男に関しては、最近学校に給水器があることを知ったらしく、水筒が空っぽになるくらい水分をとっているようで、安心したわけですが。

９月でもまだまだ暑かった今年…

発達障害の長男の水筒はというと、出かけた時の重さのまま帰ってくることも多々あったくらい、空っぽになることはまず無いという衝撃の事態。

学校の教室に、ありがたいことにエアコンは設置されているものの、相当な築年数の校舎のため、断熱効果はほとんどなく…エアコンが稼働していても、そんなに涼しくなかったりして、外の風のほうが涼しいと感じることも正直あったりなかったり。

そんな中で、朝から夕方まで過ごして、水分補給は給食の牛乳だけ…なんてことは、とてもまずい。

案の定、何度か熱中症にもなりかけている長男なのですが、色々なことをこなすのが遅いため、水分をとる時間が無い上、自分から訴えることも苦手としているため、タイミングを逃してしまうと、『水分をとらせてください。』といったことにはならないらしく、我慢して次のことを始めたら、喉が乾いていたことも忘れてしまった…という流れで一日が終わってゆくらしい。

帰りは帰りで、立ち止まって飲むのはOKとなっているものの、早く自分の家に帰って開放感に浸りたい気持の方が勝るようで、速歩き気味で、かつ、ノンストップで家まで帰って来るので、着いた瞬間、顔は真っ赤、そして汗だく、水分不足で気持ち悪くなり一旦ダウン…という流れになることが多かったりしました。

なんとかしないと、この暑さが続けば、そのうち死んでしまうのではないか…とも思えるほど、聞けばいつも、『飲むのを忘れてしまう…』といった返答。

私自身も、水分をとらなさすぎて、朝から日が暮れるまでトイレに行くこと無く、その日、久々にトイレに入ってから『あっ…』となることが多く…忘れてしまうという訴えには共感しかなかったりする訳で。

とはいえ、外で活動している子供については、それではまずいので、苦肉の策として、

ポイント制のお手伝い項目に、『こまめに水筒の麦茶を飲む』を入れてみたものの、効果はいまいちなまま、暑い夏が終わりを迎えようとしています。

この水分軽視問題…発達障害の特性である『過集中』だけでは片付かない、人間関係の下手くそや、人より時間のかかる作業問題、色々な細かい原因が絡み合っての結果だけに、まだまだ試行錯誤が続きそうです。

とりあえず気休めに、『塩タブレット』を出かけに食べさせていますが、水分をとっていなければ、効果はあったりなかったり…でしょうか。

ちょっと忘れる…どころでは無いので、あれこれ悩ましいだらけです。