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ぽかぽか
2023年2月20日 11:46
先日の会社での復職面談では「復職延期」を言われ落ち込んでいましたが、改めて自分自身の状態・意欲を伝えたところ、「泣きの一回」の面談ができました！・生きる意欲が戻っていること・うつ病である自分を受け入れた気持ちであること（心の底には治ったらいいなと思いますが・・・）を伝えました。今日はオンラインでの面談でした。口カラカラになった30分でした。結果は寝て待ちます。
2023年2月16日 14:24
２週間に１度、精神科に通院しています。最近の体調や感じたことを主治医に伝えます。通院前日には、主治医に話すことをノートにまとめることがルーティーンとなっています。ノートにまとめておくことで、事前に話す内容が整理でき、話し忘れることも無く、後で見返した時に、体調の変化も記録できて便利です。明日の内容は・体調のこと・会社の人と面談をした結果・今後の復職についてを考えています。
2023年2月15日 23:11
うつ病で休職して６ヶ月たちます。主治医からは体調も維持できていることから復職して良いという診断を受けたため、会社の上司と面談をしました。自分の現状を正直に話しました。・病気になった原因は職場には無いこと・自分の過去の何かがきっかけで記憶が解離していること・今も疲れを感じることはあるけども日中は動けること・心身の不調や疲れのサインなどなど、隠すこと無く話しました。でも、「ちゃ
