ちょっと風邪気味？こんな時は・・
夜、冬と同じ布団＆毛布なのに、なぜか肌寒くてブルブル震えて眠れなかった。体温測ってみたところ・・・・36.1度 低っ
心当たりは大有りなんです。風呂上りにそのまま（まっぱではない）で、YouTube見続けてました。単純に湯冷めしたんです。風邪の引きかけとも言う。
こんな時のために！韓国でまとめ買いしていた、紅参茶！しかも、症状に合わせて２種類持ってます。ひどい時、かなりやばい時用には、紅参エキス（濃縮された栄養ドリンクみたいなもん）を！
でも、今回はまだそこまで酷くないので、今回は、お湯で割って飲む紅参茶。よく韓国土産などに貰うことも多いと思います。見た目は全く違いがわかりませんが、私は飲みやすいナツメ味のものを愛用しています。
通常バージョンの独特の匂いがするものより、紅参エキスが少ないらしいんですが、全然臭みがなくて普通に飲めます。これ、みんなにお勧めしたいんですが、もっとパッケージわかりやすくしてもらえないもんかなぁ～？
これを飲んだら体がポカポカ 気が付いたらすぐ寝てました。朝起きてもどこも悪くない。ほっ ほんと、買っておいて良かった～
今回の私には効果的でしたが、健康食品として紅参/朝鮮人参エキスは誰にでも効果的であるとは限りません。私は以前、大邱の韓方医にて体質を調べたうえで、飲んでいます。紅参って基本的に、血行をよくするので、太っているとか、血圧が高い人はちょっと要注意です。私も「飲み過ぎは良くないけど、たまにちょっと摂取するのであれば効果がある」という条件付きでした。なので、気を付けてくださいませ。
と、いうことで、今日はおとなしくひきこもりで、ポジャギキット作ったり、生地を整理したりしています。もう１年半くらい韓国に行ってないので、手持ちの材料が品薄です。でも、あるもので色々考えてあれこれやっています。これはこれで楽しい。
ＢＡＳＥオンラインショップ のほうにも、ポジャギキットや、モシ、シルクの詰合せなど ちょこまかupしています。数に限りがありますので、気になるものがあればお早めに！
最後までお付き合いくださり、本当にありがとうございます。
今日も良い一日を！
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