健康マニアの私のとある昼食風景　＃１

こんにちは。

普段から偉そうな健康知識を皆さんにお届けしている私ですが、

健康マニアな私だってコンビニで飯を食べます！

本日はこちら

タンパク質をメインである事には変わりないのですが、

「脂っこい唐揚げと塩分多めの納豆汁はどうなん？」

って声が上がりそう。

ガチガチに健康に気を遣うのはかえって不健康だと思っているし、本当に健康に気を遣ったらコンビニじゃ何も買えないんですよね。

なので、この程度は許容範囲です。

そして何より糖質制限健康法は私の趣味みたいなものですし、

それと仕事で眠くならないための対策ってとこです。

カップ麺とパスタ、パンはアウト。
すこぶるに仕事に支障出る。めっちゃ眠くなる。

血糖値の急上昇だけは何をとっても良いことは無いので、それだけは必ず避けて食事をするようにしています。

本日は２本目の投稿、多少手抜きですが見てくれた人はありがとうございます(^^)/

では　ノシ