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アラフォー２児の母｜本業は薬剤師｜Udemy講師 色々あってマイクロビジネスとストック…

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アラフォー２児の母｜本業は薬剤師｜Udemy講師 色々あってマイクロビジネスとストックビジネスの構築をしています。 時間がない女性のためのマイクロビジネス構築や時々子育てについて綴っていきます。 オンラインスクールも構築中です https://nodachika.com/

グレードアップした健康診断

こんにちは！Plan Be のだちかです。 アラフォー２児の母で本業は薬剤師です。 ドタバタな毎日ですが、色々あってマイクロビジネスとストックビジネスの構築をしています。 noteでは、そんな色々と私のビジネスについて綴っていきます！ こちらのエピソードはラジオでも語っています↓ 40歳から始まる健康診断の変化40歳を迎えると、健康診断の内容がガラッと変わるんですよね。 私も今年40歳になったんですけど、自治体からのがん検診の案内が一気に増えました。 肺がん、胃がん、肝炎ウ

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    • ワクワクな裏運気

      こんにちは！Plan Be のだちかです。 アラフォー２児の母で本業は薬剤師です。 ドタバタな毎日ですが、色々あってマイクロビジネスとストックビジネスの構築をしています。 noteでは、そんな色々と私のビジネスについて綴っていきます！ こちらのエピソードはラジオでも語っています↓ 秋のバイオリズムとエネルギーの変化最近、暑さが落ち着いてきましたね。 私、実は暑さが苦手で、涼しくなるとホッとするんですが、それと同時に不思議とエネルギーも落ちてくるんですよ。 毎年、9月や10月

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      • 時間に貪欲すぎる？

        こんにちは！Plan Be のだちかです。 アラフォー２児の母で本業は薬剤師です。 ドタバタな毎日ですが、色々あってマイクロビジネスとストックビジネスの構築をしています。 noteでは、そんな色々と私のビジネスについて綴っていきます！ こちらのエピソードはラジオでも語っています↓ 効率的な時間活用術忙しい日常の中で、時間をいかに効率的に使うかは多くの人にとって重要なテーマです。 私、のだちかもその一人です。 フルタイムで働きながら、家事や育児をこなし、さらにマイクロビジネス

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        • 事件です！震えました・・

          こんにちは！Plan Be のだちかです。 アラフォー２児の母で本業は薬剤師です。 ドタバタな毎日ですが、色々あってマイクロビジネスとストックビジネスの構築をしています。 noteでは、そんな色々と私のビジネスについて綴っていきます！ こちらのエピソードはラジオでも語っています↓ クレジットカード不正利用の衝撃！フィッシング詐欺の罠に陥った私の体験 今日はね、私が経験した本当にびっくりする出来事について話そうと思います。 クレジットカードの不正利用って聞いたことあると思う

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          時間の自由とecoを叶えてくれる私の相棒

          こんにちは！Plan Be のだちかです。 アラフォー２児の母で本業は薬剤師です。 ドタバタな毎日ですが、色々あってマイクロビジネスとストックビジネスの構築をしています。 noteでは、そんな色々と私のビジネスについて綴っていきます！ 今回のエピソードはラジオでも語っています↓ 時短料理の救世主！忙しいママの味方シャトルシェフ フルタイムで働くワーキングマザーにとって、毎日の食事作りは大きな課題です。 仕事を終えて保育園に子供を迎えに行き、自宅に帰ってくるのが18時過ぎ。

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          甘くみていた猫背と運動不足

          こんにちは！Plan Be のだちかです。 アラフォー２児の母で本業は薬剤師です。 ドタバタな毎日ですが、色々あってマイクロビジネスとストックビジネスの構築をしています。 noteでは、そんな色々と私のビジネスについて綴っていきます！ こちらのエピソードはラジオでも語っています↓ 子育てママの体調管理術：睡眠不足と風邪との闘い 最近、子育てと仕事の両立の中で、体調管理に苦戦しています。 特に睡眠不足と風邪には悩まされていて、皆さんにも共感していただけるのではないかと思い、

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          やってみたら見える景色が変わってきた

          こんにちは！Plan Be のだちかです。 アラフォー２児の母で本業は薬剤師です。 ドタバタな毎日ですが、色々あってマイクロビジネスとストックビジネスの構築をしています。 私は最近、いくつかの新しいことに挑戦してみて、思わぬ発見や成長があったので、その経験をシェアしたいと思います。 こちらのエピソードはラジオでも語っています↓ デジタル世界への挑戦：YouTubeとXでの情報発信長年、YouTubeやXなどのSNSを「見る専」として利用してきた私ですが、最近、自ら情報を発信

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          タスク管理と時間管理

          こんにちは！Plan Be のだちかです。 アラフォー２児の母で本業は薬剤師です。 ドタバタな毎日ですが、色々あってマイクロビジネスとストックビジネスの構築をしています。 noteでは、そんな色々と私のビジネスについて綴っていきます！ こちらのエピソードはラジオでも語っています↓ フルタイムワーママの時間管理奮闘記 フルタイムで働きながら子育てをこなすワーキングマザーの日々は、まさに時間との戦いです。 薬剤師として週4日のフルタイム勤務をこなしながら、家事や育児、副業にも

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          抑えられなかった恐怖心と脳の機能

          こんにちは！Plan Be のだちかです。 アラフォー２児の母で本業は薬剤師です。 ドタバタな毎日ですが、色々あってマイクロビジネスとストックビジネスの構築をしています。 noteでは、そんな色々と私のビジネスについて綴っていきます！ ラジオでも語っています↓ 夏休みの思い出作り普段忙しい主人が平日に休みを取れたので、子どもたちと残りの夏を満喫しました。 急に休みが決まったから、遠くに旅行は無理でしたが、日帰りで楽しめる場所を探してみました。 まず行ったのが、子どもたちが

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          流行に敏感？

          こんにちは！Plan Be のだちかです。 アラフォー２児の母で本業は薬剤師です。 ドタバタな毎日ですが、色々あってマイクロビジネスとストックビジネスの構築をしています。 noteでは、そんな色々と私のビジネスについて綴っていきます！ 流行に疎い私みなさん、流行には敏感ですか？ 私はというと、世間で何が流行っているかとか、若い子たちの間で何が人気かとか、そういうのには全然疎いんです。 最近は子供が生まれてから、流行をチェックする時間も減ってしまいました。 でも、そもそも昔か

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          久々の夏満喫

          こんにちは！Plan Be のだちかです。 アラフォー２児の母で本業は薬剤師です。 ドタバタな毎日ですが、色々あってマイクロビジネスとストックビジネスの構築をしています。 noteでは、そんな色々と私のビジネスについて綴っていきます！ こちらの内容はラジオでも語っています↓ 今までの夏の過ごし方これまでの夏は、暑さが苦手な私にとって、あまり特別なものではありませんでした。 暑い時期に外出するのは避けたいので、夏休みを意識せずに過ごしてきたんです。人混みも苦手なので、夏休み

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          削れる時間と使える時間

          こんにちは、のだちかです。 今週も私がやったことや考えたことをお伝えしていきますね。 音声でも配信しています↓ まずは、前回のエピソードでお話しした誕生日のことから。 誕生日を公表したら、たくさんの方々からお祝いの言葉をいただきました。 皆さんの温かいメッセージのおかげで、とても嬉しい誕生日を迎えることができました。 本当にありがとうございます。 誕生日って、年に一度の特別な日ですよね。 多くの人がこの日を祝い、感謝の気持ちを伝え合います。 私も例外ではなく、皆さんからの

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          人生の節目を迎えて

          こんにちは！のだちかです。 今日は特別な日なんです。 なんと、私自身の40歳の誕生日を迎えました！ 40歳って、いよいよ本格的な大人の仲間入りという感じがしますね。 これまでの人生を振り返りながら 新たな目標に向けて歩み出す 絶好の機会だと思っています。 40歳になると、これまでの経験が一層際立ってきます。 私もこの節目を迎えるにあたり これまでの選択や経験がどれほど自分を 形成してきたかを改めて感じています。 これからの未来に向けて 新たな目標を設定し さらに充実した人生を

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          素直に喜べる時とそうでない時

          皆さん、こんにちは！のだちかです。 今日は、他人の成功をどう感じるかについて 気づいたことを綴ってみました。 私は以前、他人の成功を素直に喜べなかった時期がありました。 でも、今は違います。 その変化について、ちょっと振り返ってみました。 ビジネスコミュニティでの仲間の成功体験最近、私が参加しているビジネスコミュニティで とても嬉しいニュースがありました。 YouTubeの登録者数が大台を超えた方や、 Udemyの視聴者数が大台を超えた方が出てきたんです。  「もう少しだね

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          モノ選びは何を重視しますか？

          こんにちは！Plan Be のだちかです。 アラフォー２児の母で本業は薬剤師です。 ドタバタな毎日ですが、色々あってマイクロビジネスとストックビジネスの構築をしています。 noteでは、そんな色々と私のビジネスについて綴っていきます！ 家族の体調と私の作業タイミング 先々週の私、コロナに罹患してダウンしていました。 何とか回復して、さぁ仕事を再開しよう！と思った矢先 今度は子どもが発熱しちゃいました。 下の子なんですけど、微熱が続いていたので 「もしかしてコロナ？」と心配

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          泣きっ面に蜂？

          こんにちは　のだちかです！ 先週末から体調不良でお休みしていました。 その間に起こった事件とやったことなど 綴っていきます。 疲れからのメンタル崩壊 最近、疲れているのに 眠れない日が増えてきました。 子供が小さいので その、恐ろしいほど悪い寝相と 年齢によるものか、浅い眠り。 中途覚醒と呼ばれる症状に悩んでいました。 若いときは「眠り」について悩んだことはなく いつも意識を失うように寝て いつまでも眠れたんです。 それが、最近は 体は疲れているのに、眠いと感じている

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