#64 「ほうれん草」のガチ解説
※”ガチ解説シリーズ”では、栄養素や食材についての解説を行なっています。
現代の社会では、健康を害するようなものが、店頭に置かれていたり、TVでも
平気で紹介されていたりする時代です。
この現状を僕一人で変えることはできません。
しかし、僕が自己投資をして学んだことを発信することで、僕の周りにいる人に正しい情報が伝わり、その人たちの健康を守ることができたらいいなというつもりで、このnoteを書いています。
残念ながら、まだまだ影響力がないので、この”ガチ解説シリーズ
