ホテルで自炊＠ハイアットハウス金沢

コンサートのために、金沢に行ってきました。駅前のホールでとても色々な面で便利なのですが、2年前に伺った時からさらに便利に！ アパートメントスタイルのホテルができていたのです。 お部屋のタイプにもよりますが、IHコンロが２口のキッチンと、広くてゆったりした独立のバスルーム付き。キッチンにはしっかりした冷凍室付きの冷蔵庫と電子レンジ、小さめの食洗機もあり、コーヒーメーカーと湯沸かしポットのほかに、頼めば炊飯器をお借りすることもできます。 もう一つグレードアップしたお部屋だと洗

「ただいま」の裏側

4/18のトーク&ライブ「ただいま」は、本当にたくさんのお客様に待っていていただけたんだ！と感じられる日になりました！ 10月から演奏活動を休んでいたため、現場の感覚とか色々衰えているし、体力やいろんなことが心配で、でもやってみないとわかりませんよね。 というわけで、慣れた会場で、気心の知れた仲間とお試しコンサートをやってみよう！と企画したのがちょうど2ヶ月前。 最初は「急にやるんだし、声もちゃんと出るよってことぐらいお知らせできればいいや」「何なら暗譜とかも間に合わなか

plotterバンド

m5のplotter、日々のタスク管理と薬の持ち歩き、ついでにPASMO機能付きカードも入れて便利に使っています。 さて、バンドリフターで閉じて使っていたのですが、ゴム部分が外れてしまいました。 だいぶ革も馴染んで、置いておくぶんには開いてしまったりはしないのだけど、カバンに入れるにはやはり心許ない。 というわけで、ゴムをつけてみました。 ジッパーポケットにクリップをつけて、そこに結んであります。 まあまあ良い感じよ？家にあるものでできてよかった。 内ポケットあるカバ

おすすめの鼻うがい

先週の本番のあと、喉が腫れて熱が出るという「もしかして…🦠？」みたいな事態が起きました。 家庭内隔離、発症後24時間以上をおいての各種検査を経て、無事にふつうの細菌感染という結論になり、抗生剤を飲んだら気持ち良いぐらいよく効いてほっとしました…。 黄砂が多く出ていたのもあり、咽頭の感染症の話も最近よく聞きます。 というわけで、外に出た時には帰ってきて必ずやるといいよ！の鼻うがいの器具をご紹介します。 耳鼻科の先生が開発したというハナクリーンS。 痛くない鼻うがいのコツ

バイブルサイズも導入

A5とm5に引き続き、バイブルサイズも導入してしまいました！ A5はマンスリーとか、動画サイトで見たドラマのログ、薬剤師さんに見せる体調日記のようなものなど（A4サイズを畳んで）など、m5は毎日のタスクと持ち歩く薬などを入れていたのですが、つい出来心で購入したバイブルサイズの使い道を思いつきました！ 車検とか、保険料支払いや各種手続き書類の提出など「あれいつやったっけ？」みたいなの探したい時ありますよね。 日々の項目と混ぜて書いてあると、探すの面倒だなぁと思っていて。

デイリーのレイアウト変更

見開きで一日のリフィルを自作して使っていて、朝のコーヒー飲みながら「今日の予定確認」「今日やるタスク書く」「出かける時刻の確認」などを書き込むのがしっかり習慣化されました。 数日後にやろう、みたいなことは予めそのページに書いておいたり、いつでも良いものは別途リストにして朝の時間にそこからピックアップなど。 そして、通販で注文したものと届いたものを書いておく欄を設けたので、なんか最近買いすぎ？とかわかって大変良いです（笑） 普段あまり出かけないので、たまに出る時には「何時

m5plotter馴染んできました

衝動買いからお付き合いの始まったm5plotter（２つ前の記事もどうぞ）、少しずつ革が馴染んできて、使い方も試行錯誤しながら定まってきました！ 純正のファスナーポケットをつけて、薬（午後に飲むのと、痛い時など緊急用）を入れてあるのですが、もう一つのポケット正直使ってない…シールなど入れてみましたが、もっと薄いので大丈夫だし… ということで、 切りました。plotterさんごめんなさい…。 これでだいぶ厚みがスッキリ。 小さいので、いつでも持ち歩いてメモれるのがやは

蛇腹妖怪大移動！

初めてライブハウスなるものに行ってみた。 コロナ禍で知った小春さんなるアコーディオン弾きの蛇腹談義という不器用だけど愛に溢れたYouTubeから芋蔓式に、チャラン・ポ・ランタンのファンになり、桑山哲也さんのファンにもなり。 そのお二方が一緒にツアー！ 今まで遊びでコンディションを崩してはいけないと、風邪をもらう可能性のある遊びは避けてきてました。コロナ前から。それでも電車とかあちこちでマスクが減ってしまった夏に初の罹患。それをきっかけに、ギリ崖っぷちでバランスとってたと思

始まりは衝動買い

良いクリスマスをお過ごしですか？ 今年は生活の大きな変化もあり、手帳や文具はちまちまと手元で楽しめる楽しい趣味として、楽しくないことも多い療養生活に華を添えてくれております。 朝のコーヒー飲みながら、ベッドの中でちまちまと今日の予定とかTodoを書いたりするのがすっかり習慣となりました。 その中でも、外にも持ち出してメモやリスト管理に使っているメイン手帳がplotterのm5。 システム手帳サロンで限定が出るらしいよ〜とメールを見て知り、布団の中から発売日にワクワクと購

2023秋からの手帳事情

2023夏ごろまでの状況今年の前半はコンサートが多く、そこと並行しながらオペラの準備をしていたため、日々のスケジュール管理と共に勉強の進捗をみていきながら調整する必要がありました。 そして、合間合間に勉強！とは思うものの、なかなか腰が重い日もあります。何かの作業に手をつけてしまえば、あとは勢いで他のことも始められるので、とりあえず手帳を開いてペンを手に取るということを毎朝できるようにしていました。 左ページにはその週の予定をGoogleカレンダーから転記。右上が雑用と勉

2023はたくさんのことがありすぎ、手帳もフィットネスも大きく状況が変化してしまった。少し落ち着いてきたので、また更新したいと思います。少し待っててね

オペラ歌手が楽しむFit Boxing

リングフィット派？　ボクシング派？私はもともと引きこもり派。お籠り上等みたいな人なので、外に出られないことはそんなに苦ではありませんでした。しかしながら、オペラ歌手という職業上、体力の低下はすっごく心配。困る。 特に初期の頃は、感染対策も「心配だから大袈裟に」でしたし、誰にも会わず、出かけずにできる運動ってないかしら、と考え始めたのでした。 歩いたり走ったりすればタダじゃん？と思いましたが、暑いの苦手だし、どうしようかな。まあ、YouTubeみて踊ったりはしていたのですが、