今日の夕食

昼食から4時間後
・サバ味噌煮缶
・玄米0.75合
・納豆
・わかめスープ
・緑茶2杯

お疲れさまです🍵
今日は変則的に
いつもお昼に食べるサバ缶と納豆を
夕食に食べました。
いつもはミックスナッツとりんごヨーグルトで
もうそれに慣れてしまっているので
サバ缶と玄米の夕食は重いです😅
明日の体重計が怖いｗ😱