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#10 疲れるのは、「ありのままの自分」ではないサインかも。
・疲れるのは、「あるのままの自分」ではないからカモ。 ・いつ、誰の前でも、どこにいても、「それ以上でも、以下でもない、等身大の自分でいる」。 →そうある為には、自分が心の底から「ありのままの自分で十分OKである」と、自分を丸ごと受け入れている必要がある。 ・「相手の目からどう見えるか」(=どう思われるか)を気にせず、自分自身である、自分視点であるのは、傲慢なことではない。 ・ありのままの自分でいる人は、他の人も「ありのままの自分」でいられる空気を出している。 ・ありのままの自分でいること=自分でいることにリラックスしていること。 というようなお話し。