ピラティスで美姿勢を学べたのか？モニター5日目(最終回)

ピラティスステーションライト濱田です。ついにやってきました最終回！

モニターとして1週間に1回全5回、N様の脚や姿勢の再学習トレーニングを行なってきました。まずは結果から、どうぞ！

横姿勢比較です。1日目から５日目までを並べると徐々に変化していっているのがわかりますよね。後半に入るとあまり変わっているようには見えませんが、いくつかトピックを挙げてみますので。その観点から写真を見てみてください。