サウナをもっと楽しく、もっと快適に。おすすめサウナグッズをご紹介します
こんにちは、ピカキュウhomeです。
突然ですが、みなさんサウナは好きですか？
もはや一過性のブームではなく、ひとつの文化として日本に定着しつつあるサウナ。血行促進や疲労回復、美容、ダイエットなどさまざまな効果が期待できるとあって、老若男女問わず人気を集めています。
そこで今回は、『サウナがもっと楽しくなる』当店おすすめのサウナグッズをご紹介していきたいと思います。これからサウナを始めてみたい初心者さんからサウナ愛にあふれる上級サウナーさんまで幅広く使っていただけるアイテムをピックアップしました。
サウナに興味のある方はぜひ最後までご覧ください。
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サウナグッズって何がある？
サウナグッズにはさまざまな種類があり、それぞれに役割があります。
サウナの熱から体を守ってくれるもの
リラックス効果を高めてくれるもの
サウナの効果をより促進させてくれるもの
見た目がおしゃれなだけでなく、機能的にも優れた魅力があるんです。
サウナグッズを上手く活用することで、より快適なサウナライフを楽しむことができます。自分の体質や好みに合ったアイテムを見つけてみましょう。
サウナバケット＆ラドル
フィンランド式サウナ入浴方として有名な「ロウリュ」に欠かせないアイテムです。サウナバケット（バケツ）にロウリュ用の水を入れ、ラドル（柄杓）でサウナストーンの上に水を掛け水蒸気を発生させることで、体感温度を一気に上げて発汗作用を促します。
温度や湿度の高いサウナ室でも安心して使えるように、スチールや木製など頑丈で耐久性の高いものがおすすめです。
サウナアロマ
アロマは「芳香」を意味します。サウナアロマとは、その名の通りサウナ室内で使うアロマのことで、心地よい香りでストレスや疲れを癒しリラックスさせてくれる効果が期待できます。
ロウリュ水に希釈して使用する液体タイプと、サウナストーンの上にそのまま置いて融解させるクリスタルタイプがあります。ブランドごとにさまざまな香りがあるので、自分だけのお気に入りの香りを見つけてみましょう。
サウナハット
おしゃれな見た目で気分があがるサウナハット。サウナの熱から頭皮や耳を守り、髪へのダメージを防ぐ役割りを果たします。サウナグッズの中でも人気の高いアイテムで、さまざまな素材やデザインの商品が販売されています。それぞれの特徴を知った上で、自分に適したものを選びましょう。
頭囲の調節や、耳周りまで保護してくれる機能があると便利ですよ。
サウナマット
サウナマットとは、サウナベンチに座る際に使用するマットのことです。ベンチからの熱を遮ることで、体を火傷から守る役割りを果たします。施設によってはマットが敷かれていたり貸し出しされていたりもしますが、自分専用のマットがあれば他人の汗に触れず衛生面でも安心です。
おすすめは、リネンとコットンを織り交ぜた綿麻生地のもの。それぞれの素材の長所を生かし合い、吸水性・速乾性に優れています。摩耗にも強く、ゴシゴシ洗っても大丈夫。程よい厚みで折りたたみやすく、サウナバッグに入れて持ち運ぶのにも便利です。
ヴィヒタ
ヴィヒタとは、フィンランド語で若木の枝葉を束ねたもののこと。サウナ浴の途中で体を叩きマッサージ（ウィスキング）することで体の血行が促進されます。使う枝葉の種類によって、香りや肌触り、得られる効果などに違いがあります。マッサージをせずとも、サウナ室内に吊るして香りを楽しむ方法もありますよ。
テントサウナ
好きな時に好きな場所で、誰にも気兼ねすることなく自分好みのサウナが堪能できるテントサウナ。アウトドア感覚で手軽に楽しめるだけでなく、ドライサウナやロウリュなど本格的なサウナ体験もできるとあって人気です。
テントサウナ初心者の方は、あらかじめテントとストーブがセットになっているものを選ぶと失敗がなく安心です。ポップアップ式のテントならとても簡単に設営できるので、時間も手間も省けますよ。
まとめ
サウナで使えるさまざまなサウナグッズをご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか？自分に合ったアイテムをゲットしてサウナタイムに取り入れれば、きっとより快適なサウナライフを送れるはずです。今からサウナを始めてみたい方は、まずは気に入ったものを見つけて形から入ってみるのもいいかもしれません。
気になる商品があれば、ぜひ詳細をチェックしてみてくださいね。
最後までご覧いただきありがとうございました。
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