自分の「治療軸」を作るための膝関節の評価と治療（外反変形改善戦略）

自分の「治療軸」を作るため膝関節の評価と治療について述べています。

かなりの長編となっているため、

通勤時間やスキマ時間などに、

ながら学習できるように

オーディオブックとしてお使い頂くのも良いかと思います。

ぜひチェックお願いいたします。

↓↓↓

【アウトライン】
〈膝関節のバイオメカニクス〉
・膝関節の構造と機能
・膝関節の特徴
・内外旋が生じる理由
・大腿脛骨関節の運動学
・大腿脛骨関節のアライメント評価
・膝蓋大腿関節の運動学
・膝蓋大腿関節のアライメント評価
・膝関節の静的安定機構
・膝関節の動的安定機構
・膝関節の関節運動学まとめ

〈膝関節に対する運動連鎖の影響〉
・そもそも運動連鎖とは
・起点の違いによる運動連鎖の影響
・運動連鎖と平衡反応
・その運動連鎖は上行性？下行性？
・歩行と運動連鎖
・運動連鎖における股関節、膝関節の屈曲位or伸展位の相違について
・運動連鎖に関わる要素
・運動連鎖の共通点:x脚パターン
・運動連鎖の臨床的共通点と障害:x脚パターン

〈知っておきたい解剖基礎知識〉
・内側側副靭帯
・鵞足
・半膜様筋、腓腹筋内側頭
・内側半月板
・後外側支持機構（PLS）
・外側側副靭帯
・膝窩筋
・大腿二頭筋
・腸脛靭帯
・膝蓋靭帯、膝蓋支帯
・膝蓋大腿関節の機能障害誘発要因
・知っておきたい解剖基礎知識と運動連鎖のまとめ

〈膝関節の評価〉
・機能障害評価
ーROM評価
ー靭帯評価
ー靭帯制動組織まとめ
ー靭帯と筋との関連評価

・ベースパフォーマンス評価
ー筋力強化
ー荷重機能評価
ー片脚立位評価
ーランジ評価
ースクワット、シングルスクワット
ーその他の評価

〈膝関節の治療〉
・コンディショニングアプローチについて
・筋コンディショニングアプローチについて
・関節コンディショニングアプローチについて
・筋出力不全に対する運動療法について
・骨盤前傾-足部回内パターンの膝関節治療
・組織学的原因について
・力学的原因について

〈筋コンディショニングアプローチ〉
・膝蓋下脂肪体の柔軟性改善
・膝蓋上嚢の可動性改善
・大腿二頭筋ー外側広筋間リリース
・LCLー大腿二頭筋間リリース
・腸脛靭帯ー外側広筋間リリース
・大腿筋膜張筋ー中殿筋間リリース
・内側ハムー外側ハム間リリース

〈関節コンディショニングアプローチ〉

続きは、

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この先に動画があります！

・下腿後方滑り
・下腿内旋滑り
・下腿外側滑り

〈筋出力不全に対する運動療法〉
・下腿内旋ー大腿骨外旋誘導荷重訓練
・セラバンドによるニーイントゥーアウト修正訓練

続きは、（まだあるよ）
↓↓↓

この先に治療動画があります！