いつだって、自分に甘く。

三十代も半ば、体力の衰えを実感する日々です。
最近、ランニングを始めました。

これまでも何度か運動を習慣にしようとしてきましたが、三日坊主と辞書で引けば私のことと出てくるような有様で、縄跳びもジムもランニングもプールもウォーキングも筋トレも、何もかも続いた試しがありません。

しかしながら体力勝負の写真家業、撮影の途中で息切れするようでは仕事になりません。
一念発起で走り始めたのです。

今回の挑戦では、小刻みにご褒美を設定してみています。
写真は10日継続のご褒美。王道のいちごのショートケーキです。
20日、30日、40日……と10日ごとのご褒美。
甘いものもいいのよ、目的はダイエットじゃないもの。体力作り。
自分に甘～くがんばります。