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無条件に言葉にして褒めてくれるトレーナー

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12月の重点課題

西原理恵子さんの筋トレ先生

パーソナルトレーニングは安らぎ

パーソナルトレーナーさんの知識を味方につければ自由で楽しい新しい世界へ羽ばたける

トレーナーさんと楽しくトレーニング

運動とは辛く苦しいもの、だからパーソナルトレーナーが必要、っていうんではなく！！！

パーソナルトレーニングの効果効用

運動はやればやるほど楽しい

一生リバウンドしない生活習慣を手に入れた❗

運動継続の好循環

運動習慣のある人生の幸せ😃💕

運動習慣、運動継続とはつらいもの、ではなく

幸せな人生のお手伝い

ナギサさんの記事リンク

ナギサさんの言葉、スタンス、素敵です！