その悩みは本当にあなたのもの？

人のことまで気にかけて背負い込んだり
人の言動に振り回されたりして
疲れ果ててしまうって方、いらっしゃいませんか？？

私自身がそうだったんです。

人の悩みを自分のことのように悩んで、一緒に解決したくなっちゃう。

いつの間にか、人の悩みが自分の悩みになって、背負い込んでる。

例えば、自分が関わったプロジェクトで、Aさんが怒られたとする
「あー、Aさんが怒られているのは、私のせいだ。私がそこに