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最近になってブラジリアン柔術の試合も入場制限なしで開催されるようになりました。私も先日マ…
対戦型の格闘技はたいてい体重別で競技がなされます。そのために減量を行うことも多い。減量で…
道場に最近入った人から「白帯の頃、どうやって練習をしていましたか？」と聞かれました。覚え…
スパーリングや乱取りなど実践形式の練習がある格闘技では、上級者と初心者に雲泥の差がありま…
白帯や青帯の人が、上級者とスパーをすると動きが速すぎて対応できないとしばしば思うようです…
