ゴカク ケイ

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  • 定例カウンセリング

    心理カウンセラーの先生にお話しするように書きます。毎月末更新。

  • メディシンタイム

    日記をつけることは精神衛生に良いと聞いたので…

最近の記事

定例カウンセリング(1月の振り返り)

---これは僕が心理カウンセラーの先生に向けて話すように、その月の出来事や感情などをまとめていく日記です--- ・ ・ ・ 「苦しい」と感じることが多かった気がしますね。 公私共に。オミクロニキのせいで遊びの予定も散りましたし、 人と会うとかしないと、結局仕事をしているんで最早「私」が無くなってるんですよね。それが良くないことなのかも分からず…だから何の対処もしていないんですけどね。 「映画好き」はもう名乗れないくらいになってしまいましたね。 今年になってから、まだ一

    • 定例カウンセリング(9,10月の振り返り)

      ---これは僕が心理カウンセラーの先生に向けて話すように、その月の出来事や感情などをまとめていく日記です--- ・ ・ ・ もうさ、毎月師走ジャン 12月だけが特別早いみたいな感じになってるけど、毎月師走ジャン ・ ・ ・ いいことと悪いことが5:5くらいであった気がする 9月から定例的に入る仕事が増えて、1週間のうちに完了するべきタスクが増えたんだけど、全くちゃんとできていない。全然リズムが掴めていない。 というか、僕は週によってパフォーマンスの質に差

      • 定例カウンセリング(7月8月の日記)

        ---これは僕が心理カウンセラーの先生に向けて話すように、その月の出来事や感情などをまとめていく日記です--- ・ ・ ・ 8月が始まって もう1週間が経ちましたね。 お久しぶりです。 7月は 色々なことがありました。 まず 縁があって というか情に厚い人に拾ってもらって構成作家としてスタート位置に立てたこと。これはもう 単に感謝しかなく また 感謝しかするべきでなく つくづく感謝しています。 ただ 本当にしんどい時があって もう辞めちゃいたいって思うことも全然ありま

        • 定例カウンセリング(6月のまとめ)

          ---これは僕が心理カウンセラーの先生に向けて話すように、その月の出来事や感情などをまとめていく日記です--- ・ ・ ・ お久しぶりです。 先月は一度も来れませんでしたね。ここのことをすっぽり忘れてしまうくらいには色々なことに気を取られていたんだと思います。 ただ、ずっと充実していたのかと聞かれると、全くそういうわけではないんですけどね。 前回「6月は何かが始まる予感がする」って言ったんですけど、まさか、始まって更に終わりまで迎えるとは思いませんでしたよ。泥水を啜る

        定例カウンセリング(1月の振り返り)

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        • 定例カウンセリング
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          19本

        記事

          友よ、

          果てしない自意識のせいで、僕は高校の時からの思い出をほぼほぼ記録に残していない。つまり、写真を撮ることを全くしてこなかったのだ。そこそこの人数で集まった時の集合写真では、仕方なさげに端っこを陣取り、それがグループラインにシェアされても保存すらしなかった。無論、SNSでの拡散などもってのほかである。 そんな僕でも、大切な友は数人いて、その人たちのお陰で今の僕がある。長いこと会っていなくても、次会った時に語らいたい思い出や当時は言えなかったこと、今だから聞いてみたいこと、そんな

          定例カウンセリング(5月後半のまとめ)

          ---これは僕が心理カウンセラーの先生に向けて話すように、その月の出来事や感情などをまとめていく日記です--- ・ ・ ・ いやぁ〜、無気力というか何というか。 またまた、またまたまたまた自分を甘やかしてしまいました… とはいえ、やらないといけないことはちゃんとやったんですよ?いや、やってないこともありますが…自分でも何でこんなに気力が湧いてこないのか、わかりません。なんか、毎週こんなことを言ってますよね僕。アハハ… 先週、ちょっと落ち込むことがあり、「うぅ…自分

          定例カウンセリング(5月後半のまとめ)

          定例カウンセリング(5月前半のまとめ)

          ---これは僕が心理カウンセラーの先生に向けて話すように、その月の出来事や感情などをまとめていく日記です--- ・ ・ ・ 変なタイミングで来ちゃってすみません。前回もお話ししたじゃないですか、5月は労働の月になりそうって、やっぱりそうでしたね。特に先週はとある大学のOCでやるイベントの制作と福島のロケハンがあったりとでバタバタしていました。久しぶりに2泊3日のロケハンにも行きましたし徹夜もしました。そもそもロケハン前には大学の方の謎を作り終えている予定だったんですけ

          定例カウンセリング(5月前半のまとめ)

          定例カウンセリング(4月のまとめ)

          ---これは僕が心理カウンセラーの先生に向けて話すように、その月の出来事や感情などをまとめていく日記です--- ・ ・ ・ う〜〜ん。振り返りたくないです。先月の自分を。嫌悪してしまうから。 自堕落って僕のためにある言葉なんですかね?責任の伴わない、つまり、金にならないけどやりたいことはあって、でも、それ自体が楽しいわけではないから継続するモチベーションが湧いてこないんですよね。よく、引退するプロゲーマーとかが「趣味でやっているうちは良かった。でも、プロになって責任が

          定例カウンセリング(4月のまとめ)

          定例カウンセリング(4/4〜4/10のまとめ)

          ---これは僕が心理カウンセラーの先生に向けて話すように、その月の出来事や感情などをまとめていく日記です--- ・ ・ ・ いや〜、今月から週イチで来るかもみたいなこと言ってたらほんとに来ちゃいました(笑)結構気に入ってるんですよねこの時間。自分についてをダラダラと振り返れる機会なんて普通ありませんから。みんな、なんとなくでしか自分の気持ちを捉えてないんです。自分の心を動かすものに触れた時、たとえマイナスに心が振れたとしても、その時なんで心が動いたかまでちゃんと考える

          定例カウンセリング(4/4〜4/10のまとめ)

          定例カウンセリング(3月のまとめ)

          ---これは僕が心理カウンセラーの先生に向けて話すように、その月の出来事や感情などをまとめていく日記です--- ・ ・ ・ 会社を辞めてからひと月半が経ったみたいです。 「あちゃ〜。ムダに毎日を消費してしまっているな〜」とも思ったんですけど、意外と3月は頑張ったかもしれないですね。 3月の目標は「始動」としていて、会社を辞めた2月は気が緩みに緩みまくって大学生のようなぐ〜たら生活をしてしまったんです。オマケに財布の紐も緩みまくって普段買わない家電とか買っちゃったんです

          定例カウンセリング(3月のまとめ)

          その勝負、受けて立ちません

          「勝負事」が本当に苦手だ。勝ちたくもないし負けたくもない。 負けが怖いから勝負を避けている、ということも確かにあるんだけど、そもそも「勝敗をつける」ことって面白いっスか?という感じ。 ボードゲームとかは好きだけど、それはゲーム性を楽しむことを目的としており、勝敗の発生は副次的なものと認識しているからであって、勝敗がつかなかったとしてもボードゲームの楽しさは変わらない。 結構前に放送されていたボトルコーヒーかなんかのCMで、同期として入社した男女に対して上司が「ふたりで競争

          その勝負、受けて立ちません

          【偏見強感想】 「花束みたいな恋をした」

          奇跡的な出会い、突然の豪雨、偶然過ぎる一致・・ 映画的予定調和が多かったようにも思えるけど、それでも流石の脚本力だと関心させられる。どんなサブカルクソ野郎が書いてるんだと思って調べたが、意外と本人はそうでもないらしく、作中に登場する大量の固有名詞は知人などから聞いたものらしい。 仮にサブカルチャー好きが書いていて、これだけの評価を得ていたならそれはもう、とんでもない愉悦だったと思う。 ※以下、ネタバレ含みます※ 麦と絹、見世物としての側面を担保するために、美男美女が演じ

          【偏見強感想】 「花束みたいな恋をした」

          定例カウンセリング(2月のまとめ)

          ---これは僕が心理カウンセラーの先生に向けて話すように、その月の出来事や感情などをまとめていく日記です--- ・ ・ ・ 「えぇ?!もう2月終わりなの?嘘だろw早すぎるって〜」 この時期、全ラジオパーソナリティがそう言うんですよ。いい加減、慣れろよ。とも思うんですけど、でもこんだけ早い早い言われてるんだから2月も30日までにすればいいじゃんとも思うんですよね。だって一番可哀想なのは2月じゃないですか?2月だって28日までしかない自分の運命を嘆いているはずですよ、絶対

          定例カウンセリング(2月のまとめ)

          没・サブカルチャー

          久々にAwesome Citiy Clubのアウトサイダーを聴いている。大学2年であった2015年頃に心酔するほど好きだった。確かその年のベイキャンプで見てからファンになったんだっけな。 大学時代に使っていたTwitterのアカウントに入ってみると、オーサムを聞き始めた頃の僕が「アウェサム良すぎる~~~。ありがと~~~。」と呟いていた。 ・ ・ ・ キャーーーーーッッ! ・ ・ ・ ごめんなさい。僕の中のトムブラウン布川ひろきが出てきてしまいました。 めちゃく

          没・サブカルチャー

          定例カウンセリング(1月のまとめ)

          ---これは僕が心理カウンセラーの先生に向けて話すように、その月の出来事や感情などをまとめていく日記です--- ・ ・ ・ 適度な毛量、適量の皮下脂肪、プルプルの下唇、そこそこの身長、安くて広い家、距離感の認識に差がない友達 今の僕が憧れているものたちです。1月はなんだか外見的なコンプレックスが僕の中で肥大化したような気がします。 去年まではそんなことなかったんですけど、すれ違う全ての人と自分自身を比べてしまいます。比べる、というよりは、外見において自分の方が劣って

          定例カウンセリング(1月のまとめ)

          許されない過去、停止する今、逃げたい未来

          「おすぎとジーコ」 「カラ過ぎパスタ」 「おとといの音と胃」 「麻雀できないけどアカギ読んでる」 僕のラジオネーム候補たちです。 架空のラジオネーム作る遊び、死ぬまでやってられる。 "言いにくいこともラジオネームに乗せれば言える"ということに気が付いて彼女と遊んだことがあった。 彼女:ここでお便り届きました~ラジオネーム「鼻毛が出てるよ」さんからです。ありがとうございま~す。 僕:おっと~ここでもお便りです。ラジオネーム「そんなことよりちょっと太ったんじゃない?」さんから

          許されない過去、停止する今、逃げたい未来