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メンタルのお話

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僕のメンタルダウンの経験、それに対する考え、生き方をまとめています。
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2021年5月の記事一覧

ぼくは「うつ」を、あきらめた。

ぼくは「うつ」を、あきらめた。

「鬱」の診断を受けて、8年くらい経った。

朝、寝坊しながらぼーっと電車に乗って、学校の最寄り駅までちょうど半分くらいのところまで来ると、目の前が真っ暗になって、気がついたら電車を降りて街に出ている。

いじめに遭っている、とか、特別いやなことがあった、とか、そういうことでは全然なかった。たぶん根本的に、「社会生活」と呼ばれるものに適応できなかった。靴下を履いたり、時間通りに同じことをさせられたり

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