《サプリメントの罠》～貧乏の戯言

難しいですよね

自分に足りないものが明確にわかっていれば

それをピンポイントでとればいいけど

結局バランスが大事で

ビタミンＤなんかに関しては

もう

「日光にあたれ」

といいたいというか

そのほうが健康的じゃないですかね

なんて

無知なアラサーのひとりごとでした