予定と目標はあえて立てない

【自分ビジネス】を始めて、
自分の“今”の気分のまま
動くようにしてる。

そうやってみると、
自分の今の気分って、
自分の体の声なんだなって
すごく感じる。

元々は、目標立てて、
目標達成のために予定立てて、

気分が乗らなくても、
なるべく予定通り
タスクこなしていく
っていうのをやってた。

でも、
女性特有の体調の波とか、
偏頭痛があったり、
さらには面倒くさがりな性格。

まぁ、気分が乗らないときがある。

でも、無理やり頑張って、終わらせる。

達成感はある。
次々とToDoリストに
チェック入れていくのも楽しい。

でも、疲労感が半端ない。

で、予定とか目標立てるのやめた。

結果、そのときの気分で
「やりたい」って思ってやってるから、
めっちゃはかどるし、
なんか流れがスムーズ！

予定立てて、
やらなきゃって思って
やってるときって、

普段は２時間昼寝する子どもが
１時間で起きてきたり、
外出のタイミングで
急に雨降ってきたりして、

イライラすることがよくあった。

でも自分の気分優先でやってると、
もし途中で子どもが起きて泣いても、

子どもの相手するか、
しばらくそのまま泣かせといて
続きやるかも、
そのときの気分で決めればいいし、

そもそも
そういう邪魔が入ることが
ほとんどない不思議。

効率的 & 快適

邪魔が入らないって、
神さまに応援されてる気がするよね。

だから、

気分＝体の声＝神さまからのメッセージ

だと思ってます。

ここまで書いて、
あとはリンク貼ったり
細々直して投稿！
ってとこで、
子ども起きて、20分中断。←

ま、そんなこともあるよね(笑)